Utbildningsmaterial
Svenska Skidförbundets samarbetar med SISU Idrottsböcker vid utgivning av utbildningsmaterial. Beställning sker enkelt och smidigt via SISU Idrottsböcker.
- De populära instruktionsfilmerna klassisk och fri teknik finns på en gemensam teknik-dvd, pris 250:-. Här finns även Skidleksfilmen som hör till barnledarutbildningen.
Physiology of Cross-Country Skiing
För skidåkare med ambitionen att förbättra sin prestationsförmåga finns nu en ny bibel. H-C Holmbergs nyligen presenterade avhandling är den mest omfattande som genomförts inom längskidåkningen. Avhandlingen består av tre delar; en biomekanisk analys av stakmomentet, samt studier hur man utvecklar prestationsförmågan i stakning. Den andra delen behandlar lungfunktionen under arbete. Tredje delen tar upp blodflödet och syreupptagningen i över- och underkropp.
Pris: 249:- 200 sidor mjukband. Beställs genom SISU Idrottsböcker
Talangens väg mot toppen 15-16 år
Ett häfte som är framtaget av utbildninsgprojektet "Tränare 2007", tränare som jobbar på junior- och seniornivå i Sverige. Utbildningsprojektets målsättningen är att ytterligare utveckla Svensk längdskidåkning. En av uppgifter för gruppen har varit att titta på vad vi anser bör prioriteras för en ungdomsskidåkare i åldern 15-16 år dvs. vad som kan vara viktigt att tänka på i ungdomsträningen. Beställs från Svenska Skidförbundet, maila utbildningsansvarig så får du den tillskickad.
Teknik-dvd
Utbildningsmaterial inom teknikträning lämpad för både aktiva och tränare. Via ett 100-tal filmsekvenser, bilder och text får du en ökad förståelse för teknikträning utifrån ett brett perspektiv. Dvd:n tar upp både klassisk och fri teknik. Här hittar du grundläggande teknikdetaljer, beskrivning av de olika åksätten, övningar och tips samt andra saker som berör teknik.Innehåll och metodik Lars Selin och Robin Johansson.
Pris 250 kr. OBS! Beställs via SISU Idrottsböcker.
BARNLEDARMATERIAL
Stjärna på skidor
Detta är den nya, roliga boken för barn mellan 9-12 år. Se mer på www.skidor.com/stjarna. Beställer gör du via SISU Idrottsböcker. Priset är bara 39 kronor!
Skidor för barn
Inspirationsbok för barnledare.
Skidlek att upptäcka sin förmåga (dvd)
"En del tar det lugnt medan vissa satsar allt"
En film som lär om och inspirerar till verksamhet inom klubb, fritid och skola med skidlek som pedagogisk grundide. Filmmakare: Elisabet Lamberg-Nordin, Östen Bergkvist och Torbjörn Allard. Tid: 10 min. Dvd (tillsammans med klassisk och fritteknikfilmer, se ovan) pris 250:-.
Komplettering till Skidlekvideon: Skidlek - en investering för framtiden
Ett häfte som ger värdefulla och konkreta tips för att skapa och utveckla stimulerande skidlekområden. Ett bra komplement till filmen"Skidlek", t.ex. vid utbildningstillfällen för ledare och lärare, eller att "ha i fickan" vid det konkreta skapandet
Pris: 35:-.
Tips på lekar och stafetter för skidåkande barn och ungdomar
Ett häfte med konkreta övningar för skidåkande barn och ungdom finns nu gratis att
skriva ut från hemsidan. Häftet är på 40 sidor och är sammanställt av Madeleine Johansson. Filen är en pdf-fil och ligger på två sidor per uppslag för att sedan kunna vikas till A5 häfte. Klicka här bredvid för att ladda hem: Tipshäfte.pdf.
UNGDOMSTRÄNAREMATERIAL
Längdskidåkning för ungdom
Svenska Skidförbundets ungdomsträningsbok vänder sig till dig som vill lära dig mer om skidor och skidträning för kategorin 13 till 16-åringar. Boken spänner över ett flertal områden så som ungdomars utveckling, trender, ledarskap, fysiologi, anatomi, teknik, träning och mycket mer! Beställs via SISU Idrottsböcker.
Teknik DVD
Se ovan.
Bredd- och Motionshäften
Målgruppen för de fem häftena är främst bredd- och motionsåkaren samt juniorer som vill ha ut ännu mer av sin skidträning, oavsett om man förbereder sig inför t ex Vasaloppet eller om man vill träna hemma. Vi har tagit hjälp av några av de bästa inom längdskidåkning och respektive område som ger konkreta tips inför vinterns träning.
Varje häfte omfattar ca 30 sidor och är i A5 storlek med många förklarande färgbilder och illustrationer. Pris 59 kr/st.
Nu kan du också få en lärgruppsplan till varje häfte. Där beskrivs hur klubbar eller en grupp personer kan använda häften för att få ut mest av det. Detta kan du ladda ner här:
Lärgruppsplan grundinformation
Lärgruppsplan Träningslära
Lärgruppsplan Kost och vätska
Lärgruppsplan Utrustning och vallning
Lärgruppsplan Rullskidor
Lärgruppsplan Klassisk teknik
Lärgruppsplan Fri teknik
Häftena beställs via SISU Idrottsböcker.