Hoppa till sidans innehåll

Orsalägret 20-23/11

11 DEC 2014 19:30
Stort gäng upplänningar på läger i Grönklitt. Läs Emma, Carro och Magnus rapport.
  • Skapad: 11 DEC 2014 19:30

Lägret började på bussen på väg upp till Orsa. Olika klubbar steg på efter vägen och snart var bussen nästan full. Bekanta ansikten sågs men också många nya. Vissa var ivriga och testade på snön redan när vi kom upp på torsdagskvällen medan några väntade till fredag morgon. Efter den fantastiskt goda frukosten var det dags för det första skatepasset som bestod mestadels av teknik och fri åkning för att få lite känsla på skidorna. Vi avslutade med lite doppboll, alltid uppskattat även av oss äldre. Efter lunch fick tjejerna gå på en föreläsning med Jenny Limby. Den handlade om hur det är att gå från tjej till kvinna, om hur viktig kost och vila är när man tränar och om hur roligt det är att åka skidor och träffa nya kompisar. Eftermiddagspasset bestod av klassisk åkning. Teknikträning där vi bl.a. åkte utan stavar samt intervaller. Passet avslutades med stafetter. Dagen avslutades sedan med middag och därefter vila i stugorna innan tidig sänggång för vissa. Vi fick även på lördagen en mycket god frukost, det bästa med lägret enligt en del. Efter frukosten var det klassisk åkning där lek blandades med teknikträning. De flesta var ute i cirka 2 timmar. När lunchen avnjutits var det dags för skateträning. Även där blev det lite lek och sedan teknikträning. Passet innehöll även 8 sprintintervaller och avslutades med utförsrace. Därefter var det middag och med stor besvikelse konstaterades att det inte serverades pannkakor. Det var enda gången de inte gjorde det. Sista dagen på lägret var kropparna ömma och trötta. Vi lekte lite, körde stakövningar och utförsintervaller på våra klassiska skidor innan vi nöjt kunde konstatera att lägret var över. Tackar tränare och ledare för ett lyckat läger gör Emma, Carro och Magnus.

Skribent: Sten Johansson
Blå sidopuff SSF TA
Blå sidopuff SSF TA
Åre2019-316-103
idrottslyftet_316x103
FIS_316x103
 

Postadress:
Upplands Skidförbund
Masugnsvägen 2
748 50 Tobo

Kontakt:
Tel: 0705849978
E-post: This is a mailto link

Se all info