Hoppa till sidans innehåll

Läger Åland.

11 AUG 2015 15:13
5-6 september genomförs årets Ålandsläger.
  • Skapad: 11 AUG 2015 15:13



Ålandsläger 2015

Upplands skidförbund inbjuder till läger på Åland 5-6 sep 2015
Åldersgrupp födda 2004-junior/senior

Info om tider-kostnader-anmälningar-utrustning

Anmälan: senast kl. 12.00 den 26 augusti -15


Samling: Grisslehamns färjeläge 09.30 den 5 sep -15

Biljetter: Ur Joakim Skölds hand mellan 09.30 och 09.45


Avgång mot Åland: 10.00

Ankomst Ekerö/Åland: 13.00 (finsk tid)

Träning 1: Kl. 13.45 ombytta och klara för löpning

Mat: Lunchmiddag… 16.00

Boende: Vid Kärringsund i stugor om 6-8 pers

Träning 2: Styrka-spänst, ombytta för löpning kl 17.45

Mat igen: Vid stugorna ca 20.00

Sömn: Ja utan att störa andra efter kl 22.00


Ny dag

Frukost 07.30

Träning 3: Rullskidor klassiskt

Städning av stugor: 11.30

Dusch: 11.32

Hemresa/avgång färja 13.30

Smörgåsbord: Ombord på M/S Eckerö (en dryck per st.)

Sverige: I Grisslehamn kl. 14.30 (svensk tid)


Utrustning som måste med: Lakan, träningskläder, handdukar, hjälm, reflexväst, glasögon lite pengar till lunch på utvägen

Löparskor, skidskor, rullskidor och stavar


Kostnad.ca 750:-för aktiva ca 850:- för föräldrar


Anmäl till This is a mailto link


Välkomna Jocke Sköld
Häverödals SK/USF 070 350 30 30



 



 

Skribent: Sten Johansson
Epost: This is a mailto link
Blå sidopuff SSF TA
Blå sidopuff SSF TA
Åre2019-316-103
idrottslyftet_316x103
FIS_316x103
 

Postadress:
Upplands Skidförbund
Masugnsvägen 2
748 50 Tobo

Kontakt:
Tel: 0705849978
E-post: This is a mailto link

Se all info