Hoppa till sidans innehåll
Foto: SSF Närmare 30 puckelåkare samlades på LiMo.

Träningsläger på LiMo skapade gemenskap och pushade gränser

20 SEP 2022 14:00
Pepp och gemenskap stod i fokus när närmare 30 puckelåkare, från årskurs nio upp till B-landslag, samlades på Lillsveds Freestyle- och träningsarena – LiMo. Under tre dagar pushade de gränserna, inspirerade varandra och lärde känna nya vänner.
  • Uppdaterad: 20 SEP 2022 14:00

I början av september invigdes Lillsveds Freesyle- och träningsarena, LiMo, och redan i helgen arrangerades ett rekordstort träningsläger på anläggningen. Aktiva från årskurs nio upp till B-landslag var på plats för att utmana varandra, stärka gemenskapen och utvecklas om puckelåkare.  

Syftet med lägret var att ge åkare från olika träningsgrupper och klubbar, samt i olika åldrar, förutsättningarna till riktigt bra träning. På plats fanns  bland annat Mårten Holmgren, tränare för B-landslaget, som menar att de yngre åkarna gynnas av att ha förebilder att se upp till i träningssammanhang.  

– Som en del av svensk puckel var det jättegivande att träna över grupperna. De yngre åkarna får se mycket av bättre åkare och även se att de har en chans. I vanliga fall fyller åkarna i A-landslaget en uppgift för åkarna i B-landslaget där dem är vad vi ska sträva efter att bli. Nu på lägret var det tvärt om för dessa åkare, säger han.  

220920-500x298-åkare-LiMo-träningsläger-SSF.jpg
Greta, Laura och Nicolina fick kliva upp på "prispallen" efter en hopptävling under lägrets sista dag. Foto: Ola Ekberg.    

Allt ifrån åkare i B-landslaget och på puckelgymnasierna i Järpen och Gustavsberg till seniorer och aktiva som ännu inte börjat på gymnasiet  fanns representerade bland de 27 deltagarna. Genom att bo, äta, och träna tillsammans lärde de känna nya bekantskaper inom Puckelsverige och blev motiverade till att ta nästa steg i utvecklingen.  

– Alla bodde på samma ställe och vi gjorde andra aktiviteter utöver att hoppa och träna, det var väldigt kul. Jag tycker också att det är väldigt lärorikt att träna med andra som man kanske inte tränar med vardagligen. Man får mycket mer intryck och tips, säger Moa Gustafson, Värmdö Freestyle MT och åkare i B-landslaget. 

Lägret skapade även möjlighet för tränarna på landets puckelgymnasium att få koll på åkarna som kommer underifrån. 

– Det här lägret var ett jättebra initiativ och kommer med all säkerhet att återkomma varje höst. Att även åkare som går i årskurs nio var inbjudna gjorde att de redan nu får komma lite närmare och vi från skidgymnasierna får koll på underlaget inför nästa år, säger Fredrik Andersson, tränare på skidgymnasiet i Järpen.    

LiMo – en effektiv anläggning perfekt för träningsläger  

Träningsanläggningen är anpassad för att både barn, ungdom och elit ska kunna träna på alla de färdigheter som krävs för att bli en bra puckelåkare, både den fysiska kapaciteten och den akrobatiska förmågan. Genom att samla skidhopp, trampoliner, utrustning för fysträning och parkour-område på samma ställe blir träningen både effektiv och perfekt anpassad för lägerverksamhet.  

– Det bäst med LiMo är närheten till allt. Det är inte längre än tre minuter mellan varje station som finns på hela området, mat, reception, gymnastiksalar, trampoliner och hopp. Det är som uppbyggt för att arrangera läger, väldigt effektivt, säger Mårten Holmgren.  

Under lägret var det första gången som många av åkarna testade det unika hoppet med en landning bestående av en upplåsbar luftkudde.  

– Det var lite läskigt i början men det var skönt att vi var väldigt många som inte hade hoppat där innan, att inte behöva vara ensam med att göra det första läskiga hoppet. Men eftersom det var lite läskigt så fick man adrenalin och det var väldigt kul. Sen tränade jag på bakåt med kryss väldigt mycket, dels för att jag tycker att det är ett roligt hopp att göra men också för att det ska bli ännu bättre och snyggare, säger Moa Gustafson.   

När helgen var över hade alla åkare lyckats pushat sina gränser och finslipat på teknik.  

– På lägret gjordes det stora trick, precis som man gör på världscupen, av åkare som inte åker världscup, säger Mårten Holmgren.  

220920-500x298-Leia-Puckel-hopp-LiMo-träningsläger-OLA-EKBERG.jpg
Puckelåkaren Laura hoppar på LiMo. Foto: Ola Ekberg.  

När portarna till Lillsveds Freestyle- och träningsarena nu har öppnat är klubbar och föreningar runt om i hela landet välkomna till anläggningen. En anläggning som gynnar hela Puckelsverige genom att ge fler möjligheter till träning, dessutom året runt.   

– Jag tänker att både landslag och föreningar ska kunna komma till anläggningen. All sorts träning runt omkring, som styrka och gymnastiska grejer, går att träna superbra här och det finns ett hopp där åkarna kan utför väldigt stora trick. Men det är inte bara effektiviteten, det är många lager som faller in, man kan verkligen få den här lägerkänslan och bygga ett lag här, avslutar Mårten Holmgren. 

Vill din klubb eller förening arrangera ett träningsläger på LiMo – Lillsveds Freestyle- och Träningsarena? Kontakta Lillsved så hjälper dem er! 

Skribent: Clara Sjölund
E-post: Adressen Gömd

HUVUDPARTNER

PRESENTERANDE PARTNER

LAGPARTNERS 

SE ALLA PARTNERS
Tävlingskalender
Skidor vill!
FIS

Postadress:
Svenska Skidförbundet
Riksskidstadion
791 19 Falun

Besöksadress:
Lugnetvägen 16
791 31 Falun

Kontakt:
Tel: 0107086900
E-post: This is a mailto link