Svenska skidförbundet
inbjuder till
Svensk Tränarutbildning Puckel - STUP
Det två första stegen (STUP 1 och STUP 2) i Svensk Tränarutbildning Puckel går nu till hösten 2018. Hela utbildningen består av tre steg (STUP 1 – STUP 3). Varje steg innefattar en barmarksdel och en snödel. Utbildningens innehåll bygger på fyra olika delar; ledarskap, träningslära, skidåkning och livsstil/hälsa. Tillsammans bildar de en grund för ledaren att utvecklas som tränare och i sitt ledarskap. Genom ledarnas kunskap, reflektion, utveckling och praktiska arbete skapas en bra verksamhet för åkarnas utveckling - oavsett nivå.
STUP 1 och STUP 2 - barmarksdelen på Bosön 14–16 september 2018
STUP 1 ger de viktiga grunderna i träningslära och ledarskap med inriktning mot skidåkning och puckel. Praktiska moment blandas med teoretiska pass. Syftet är att ge både förståelse och konkreta verktyg för att arbeta med fysisk utveckling av skidåkare med inriktning mot puckel och hur barmarksträningen kan planeras och genomföras på ett effektivt sätt. STUP 2 fördjupar kunskapen och diskussionerna med utgångspunkt från de områden som berördes under STUP 1.
STUP 1 startar kl 09.00 på lördagen 15/9 och avslutas söndagen 16/9 kl 16.00.
STUP 2 startar kl 19.00 på fredagen 14/9 och avslutas söndagen 16/9 kl 16.00.
För STUP 1 ingår boende lördag-söndag och för STUP 2 ingår boende fredag-söndag i kursavgiften.
STUP 1 och STUP 2 - snödelen i Idre 23–25 november 2018
Tre dagar med skidåkning och ledarskap. Snödelen av STUP 1 syftar till att skapa förståelse för de rörelser som åkaren gör under skid- och puckelåkning och vilka krafter som påverkar åkaren. Hur den kunskapen ligger till grund för rörelseanalysen och hur man utvecklar åkarnas tekniska förmåga via sitt ledarskap och val av metodik. Grunderna i skid- och puckelåkning samt hopp behandlas. Praktiska moment i backen blandas med teoretiska pass. STUP 2 fördjupar kunskapen och diskussionerna med utgångspunkt från de områden som berördes under STUP 1.
Både STUP 1 och 2 startar fredagen 23/11 kl 09.00 och avslutas söndagen 25/11 kl 13.00.
Boende torsdag–söndag ingår i kursavgiften.
Anmälan till STUP 1 och 2
Anmälan görs till Robert Hansson senast 17 augusti via mejl 
. Anmäl gärna klubbvis om möjligt. Anmälan syftar till deltagande på både barmarksdelen och snödelen. För godkänd kurs krävs 100% närvaro.
Ange:
För- och efternamn
Mobilnummer och e-postadress till varje anmäld
Klubb
Om anmälan avser STUP 1 eller 2
Eventuell specialkost
Övriga önskemål
Pris
Kursen kostar 4 500kr inklusive boende och kursavgift
(barmarksdelen 2 000kr och snödelen 2 500kr). Vid fullgjord komplett kurs faktureras anmälande förening hela avgiften med avdrag för idrottslyft à
2 000kr. Deltagande på endast en del, barmark eller snö, ger inget idrottslyftstöd. Kostnad för resa tillkommer. Mat ingår under barmarksdelen på Bosön. Frukost, lunch och middag till förmånligt pris på snödelen i Idre.
Frågor och information
Robert Hansson, , 070-743 20 14
Kalle Hellquist, 
, 070-655 91 21
Mer information kommer till deltagarna innan kursstart.
Välkomna!