Hoppa till sidans innehåll
Foto: Yngve Johansson

Bättre skidteknik


Längdskidåkning är unik som idrott då vi använder oss av två olika huvudtekniker; klassiskt och skejt. Inom både klassiskt och skejt finns det flera deltekniker som skidåkaren kan välja utifrån terrängens utseende, underlag samt vid hastighetsändring.

Längdskidåkning erbjuder med andra ord stor variation och allsidighet i utförandet. Att kunna variera sin skidteknik och finna ett flyt i åkningen är en härlig känsla!

Alla, unga som gamla, har glädje av att känna utveckling och flyt i sin skidåkning - till din hjälp finns webbplatsen Bättre skidteknik (länk).

På webbplatsen finns en mängd pedagogiska instruktionsfilmer som hjälper dig att utveckla din skidteknik. Både i klassisk och skejt. Det finns också en analysdel som hjälper dig att åtgärda eventuella teknikbrister. Till sist hittar du en övningsbank med styrke- rörlighets- och skidövningar. Om du är en ovan skidåkare rekommenderar vi att du börjar med titta på innehållet under Grunder. 

Lycka till med skidträningen!

Uppdaterad: 18 NOV 2021 12:59 Skribent: Anna Norman
E-post: Adressen Gömd

MAIN PARTNER

PREMIUM PARTNER

TEAM PARTNERS

SE ALLA PARTNERS
Tävlingskalender
Puff_BättreSkidteknik_215
FIS

Postadress:
Svenska Skidförbundet
Riksskidstadion
791 19 Falun

Besöksadress:
Lugnetvägen 16
791 31 Falun

Kontakt:
Tel: 0107086900
E-post: This is a mailto link

Se all info