Hoppa till sidans innehåll
Foto: SSF Hans-Christer Holmberg och Robin Isbring har nu släppt sitt fjärde avsnitt av Snöpodden.

Avsnitt fyra av Snöpodden ute nu

12 FEB 2021 12:00
Nytt avsnitt av Snöpodden finns nu ute och denna gång handlar det om träning för motionären. Vad kan en motionär egentligen lära sig av eliten?
  • Uppdaterad: 12 FEB 2021 12:00

Hans-Christer Holmberg (världsledande skidforskare) och Robin Isbring (längdkonsulent i södra Sverige) har under hösten dragit igång Snöpodden och nu finns avsnitt fyra ute. Denna gång diskuterar de bland annat konditionsträning, låga trösklar, teknik, utrustning med mera.

Vill du utvecklas som skidåkare, oavsett ambition eller nivå – lyssna vad de har att säga! 

Avsnitt 1: Att vara och att bli längdskidåkare i södra Sverige
Avsnitt 2: Hög intensiv träning – design av pass
Avsnitt 3: Barnverksamhet – Hur får vi fler barn på skidor?
Avsnitt 4: Träning för motionären – vad lär vi oss eliten?

Skribent: Lukas Johansson
Epost: Adressen Gömd

SMART ENERGY PARTNER

PRESENTING PARTNER

TEAM PARTNERS

SE ALLA PARTNERS
Tävlingskalender
VM-kollektion-215x135.gif
Märkesjakten
150504-Puff-Skideoteket-215-135
Puff_BättreSkidteknik_215
FIS

Postadress:
Svenska Skidförbundet
Riksskidstadion
791 19 Falun

Besöksadress:
Lugnetvägen 16
791 31 Falun

Kontakt:
Tel: 0107086900
E-post: This is a mailto link

Se all info