Gå till innehåll

Jämtland-Härjedalens Skidförbund

Jämtland-Härjedalens Skidförbund

KOSTEN – ETT VIKTIGT VERKTYG FÖR DIG

KOSTEN – ETT VIKTIGT VERKTYG FÖR DIG SOM IDROTTAR Lunchföreläsning om idrottsnutrition den 28 augusti

We & Sports och Mittuniversitetets idrottsakademi bjuder in till lunchföreläsning med Thomas Näsholm. Kosten har koppling till den psykiska såväl som den fysiska hälsan, och därmed också din träning. Du kommer att få inblick i hur du kan använda kosten som ett verktyg i din träning och vad som är viktigt att fokusera på, vilka myter som finns samt vilka kostfaktorer du kan förändra för att göra skillnad.Thomas har jobbat som utbildare, personlig tränare och fystränare i snart 18 år. Han är utbildad kostrådgivare och har jobbat med kostutbildning och kostrådgivning både för lag och individer på motions- och elitnivå. Just nu slutför han sina studier på Idrottsvetenskapliga programmet i Östersund. I sin föreläsning varvar han aktuell forskning med sin långa erfarenhet inom idrotten.

Lunchföreläsning Länk till annan webbplats.

 Tid och plats: 28 augusti 12.00 - 13.00 Mittuniversitetet, hus F, sal F229, hörsal.

Mellan kl. 11.30-12.00 kan du mingla, nätverka och äta din medhavda matlåda eller köpa din lunch på restaurang Cultum.

Anmälan:          Anmälan görs till kristina@weandsports.se senast den 26/8 (observera att antal platser är begränsade)

 Covid-19 information: Vi anpassar föreläsningen utifrån Covid-19 och har därför en större föreläsningssal, sprid ut er och kom inte om ni har förkylningssymtom. Maxantal 50 personer.

Föreläsningen sänds också live via vår Facebook-sida

 ISABEL EXPÓSITO

Implementeringsstrateg

063 663 11 14

www.weandsports.se Länk till annan webbplats.

www.facebook.com/weandsports.se Länk till annan webbplats.

Yoga varje vecka https://www.facebook.com/events/141040180351550/ Länk till annan webbplats.


Senast uppdaterad
2023-01-04
Publicerad
2020-08-18
Kontaktperson
Håkan Dillner
jamtland-harjedalen@skidor.com
070-2868742

UPPTÄCK MER

Längd: Årets stipendiater

...

LÄS NYHETEN

Längd: Tränarutbildning SKIDLEKA 28/11 Östersund

...

LÄS NYHETEN

Längd: Vinterläger Åsarna INSTÄLLT!

Jämtland-Härjedalens skidförbund i samarbete med sina sponsorer SCA oc...

LÄS NYHETEN

Längd: Snöläger för 07-08 INSTÄLLT!

Jämtland-Härjedalens skidförbund i samarbete med sina sponsorer SCA oc...

LÄS NYHETEN

Lunchföreläsning - Förälder på arenan 20/10 11:45–13:00

Vill du som förälder stödja ditt barn att bli en vinnare i livet, geno...

LÄS NYHETEN

We & Sports startar ny förening

We & Sports startar ny förening för dem som idrottar och bryr sig om a...

LÄS NYHETEN

Längd: Årets stipendiater

...

LÄS NYHETEN

Längd: Tränarutbildning SKIDLEKA 28/11 Östersund

...

LÄS NYHETEN

Längd: Vinterläger Åsarna INSTÄLLT!

Jämtland-Härjedalens skidförbund i samarbete med sina sponsorer SCA oc...

LÄS NYHETEN

Längd: Snöläger för 07-08 INSTÄLLT!

Jämtland-Härjedalens skidförbund i samarbete med sina sponsorer SCA oc...

LÄS NYHETEN

Lunchföreläsning - Förälder på arenan 20/10 11:45–13:00

Vill du som förälder stödja ditt barn att bli en vinnare i livet, geno...

LÄS NYHETEN

We & Sports startar ny förening

We & Sports startar ny förening för dem som idrottar och bryr sig om a...

LÄS NYHETEN

We & Sports Camp

Nu är vi så laddade för äntligen släpper vi platserna till höstens cam...

LÄS NYHETEN

Invigning av Asfaltbanan i Järpen 22 augusti

Föreningen Röjsmohallen bjöd den 22 augusti in till en inofficiell inv...

LÄS NYHETEN

Alpint: Barmarksläger för U14

Plats: På och invid Frösö Park. Datum: Lördag 12 – Söndag 13 September...

LÄS NYHETEN

Huvudsponsor