Längd: Vinterläger för 2006-2009 i Vålådalen den 4-5/12

Jämtland-Härjedalens skidförbund i samarbete med sina sponsorer SCA och Engcon inbjuder åkare födda 2006-2009 till skidläger i Vålådalen

Jämtland/Härjedalens skidförbund arrangerar varje år 3 läger för fyra olika åldersgrupper för att inspirera till fortsatt längdåkning och med fokus på att ha kul och träffa andra skidkompisar från länet. Vi välkomnar alla oavsett träningsbakgrund. Lägret i Vålådalen är årets vinterläger, av de 2 läger vi arrangerat i år, detta då vårlägret blev inställt pga Covid.

Du skall vara medlem i en förening ansluten till Jämtland/Härjedalens skidförbund för att få delta.

 Kostnad för lägret: 950 kr för boende med helpension på Vålådalens fjällstation. Lägret är subventionerat av våra sponsorer SCA och Engcon. Deltagaravgiften kommer att faktureras respektive klubb i efterhand. Vid avbokning/sjukdom efter sista anmälningsdagen faktureras halva avgiften.

 Vi behöver veta hur många som kommer och vill ha in anmälan senast 15/11. Anmälan sker via formuläret i själva mailet, där du ska uppge namn, födelseår, klubbtillhörighet, tel. och e-mail till målsman och ev. allergier/specialkost.

 Transport: Ingen gemensam transport kommer att ordnas till/från lägret, utan var och en får lösa resan själv.

Program med preliminära hålltider;
Lördag 

10:00 Samling och info

10:15 Träning skate

12:30 Lunch

15:00 Träning klassiskt

17:30 Middag

18.15 Föreläsning

21:00 Kvällsfika

22:00 God natt!

Söndag

07:30 Frukost

08:30 Träning skate (långpass)

11:30 Lunch

13:00 Kort träningspass

15:00 Utcheckning och hemfärd

Utrustningslista, inte komplett, men lite tips:

Träningskläder, gärna flera ombyten, handskar, mössor, underställ

Skidor, stavar och pjäxor för klassiskt och skate. Skidorna ska vara vallade så att de (förhoppningsvis) är klara att åka på.

Vätskebälte

Ombyte (vanliga kläder) samt varma kläder

Handduk

Lakan/sänglinne

Toalettartiklar

Följande gäller med hänsyn till sjukdom:

Vid minsta sjukdomssymptom måste man stanna hemma från lägret, det är mycket viktigt. Det gäller både ungdomar och ledare. Om man insjuknar under lägret måste det finnas någon som kan hämta under helgen.

Träningen på lägret leds av skidgymnasiet i Järpen.

Vid frågor kontakta;

Ola Ravald (-06:or) tel. 070-513 19 77 eller mail; ola.ravald@gmail.com

Ulf Bernhardsson (-07:or) tel. 070-641 19 48 eller mail; ulfbern75@gmail.com

Peken Rönnestrand (-08:or) tel. 070-513 94 83 eller mail; peken.ronnestrand@gmail.com

Anna Nordbrandt (-09:or) tel. 070-583 88 76 eller mail; anordbrandt@hotmail.com