Längdlandslaget tre veckor på hög höjd

Tunn luft, mycket träning och många tester. Längdlandslaget är inne i säsongens tuffaste och längsta läger. I tre veckor ska åkarna träna i de italienska alperna på mellan 1500-2500 meters höjd.

– Vi börjar med barmark i Livigno och fortsätter med glaciärskidåkning i Val Senales. Det här är en viktig del i det höghöjdsprojekt som startat och leds av professor Bengt Saltin, säger förbundskaptenen Lars Öberg.

Längdlandslaget anlände till Livigno på onsdagskvällen. I omgivningarna runt den lilla staden i provinsen Sondrio, på gränsen till Schweiz , ska laget under de tio första dagarna springa, åka rullskidor och köra styrketräning.

Lars Öberg, förbundskapten.
Med under större delen av lägret är Bengt Saltin med en stab av personal som ska genomföra olika tester på åkarna:

– I det SOK-stöttade höghöjdsprojektet, med en av världens ledande inom området som ansvarig, ska vi finna ut och utveckla individanpassade metoder som optimerar förberedelserna inför de tre stundande mästerskapen, VM i Val di Fiemme 2013, OS i Sotji 2014 och VM i Falun 2015, säger Lars Öberg.

Därefter blir det välkommen skidåkning i Val Senales vidunderliga landskap.Landslagstränarna Arild Monsen, herrar, och Rikard Grip, damer, tycker att projektet är spännande och hoppas att det kan leda till ytterligare framsteg för längdlandslaget:

– Vi ser att projektet kan tillföra oss ny kunskap om åkarna, vilket givetvis kan bli en tillgång i det fortsatta arbetet med varje enskild individ. Dessutom får vi tre fina veckor i bra klimat, inspirerande miljö och dessutom får vi värdefull skidåkning på glaciär. Det ger åkarna en extra kick den här årstiden, säger tränarna.

Bland herrarna är Calle Halfvarsson förkyld:

– Calle dyker upp i alperna när han blivit frisk. Johan Olsson avstår lägret helt för att istället träna på hemmaplan. Anders Södergren tränar även han i Östersund de närmaste tio dagarna men blir med oss på snön i Val Senales, säger Lars Öberg.

Inte heller på damsidan blir alla med. Sofia Bleckur, som blivit bättre i sin rygg, fortsätter rehab- och uppbyggnadsträning i Östersund.

Längdlandslaget i Livigno/Val Senales 3–24/10

Damer:

Ida Ingemarsdotter, Åsarna IK, Emma Wikén, Åsarna IK, Anna Haag, IFK Mora SK, Charlotte Kalla, Piteå Elit.

Herrar:

Marcus Hellner, Gellivare Skidallians, Teodor Peterson, Åsarna IK, Emil Jönsson, Årsunda IF, Daniel Richardsson, Hudiksvalls IF, Jesper Modin, Piteå Elit, Jens Eriksson, Dala-Floda IF. Calle Halfvarsson, Falun-Borlänge SK kommer när han frisknat till.

Anders Södergren, Östersunds SK, Hanna Falk, Ulricehamns IF, Maria Rydqvist, Älvdalens IF och Hanna Brodin, Åsarna IK kör halva lägret på grund av individuella upplägg.

Kontaktpersoner:

Lars Öberg, förbundskapten, 070-3722499, Arild Monsen, herrtränare, +47 41264139, Rikard Grip, damtränare, 070-372 14 05.