Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning

Elitläger ger positiva framtidsvibbar

I söndag samlades juniorlandslaget på läger i Billingehus i Skövde. Med på lägret finns ytterligare drygt 60 träningssugna juniorer.

– Våra öppna elitläger är otroligt populära och det är hög lägstanivå på de aktiva, säger Martina Höök, ansvarig tränare för juniorlandslaget.

Två gånger per sommar anordnar Svenska Skidförbundet öppna elitläger för juniorer. Skidåkande ungdomar, som satsar mot eliten, erbjuds då att delta tillsammans med juniorlandslaget.
– Vi vill ge elitsatsande juniorer och förstaårsseniorer professionell träning och en möjlighet att samlas och umgås under sommaren, då skidgymnasierna håller stängt, berättar Martina Höök, ansvarig tränare för juniorlandslaget.

Tyvärr inträffade några fall av magsjuka i gruppen, men de sjuka separerades snabbt från de övriga och träningen har genomförts som planerat.
– Vi har haft jättebra träningspass med stavgångsintervaller i ”Strupen” och rullskidintervaller i ”Marcus backe”, vi har sprungit på Billingeleden och genomfört rullskidpass i vacker natur, säger Martina.

Men även det gamla militärområdet i Skövde har använts som träningsplats under lägret.
– Vi använde utegymmet på militärområdet för att träna överkropp, snabbhet och styrka. Och vi testade även militärhinderbanan, berättar Martina, som är mycket nöjd över det hon sett under passen:
– Det är en hög lägstanivå på de aktiva. Många av de yngre 16-åringarna är riktigt bra. Det är härligt att se att det finns så många killar och tjejer som kan bli bra framtida åkare!


Träningspassen har även blandats med teori:
– Bland annat hade vi Emma Lindblom, från RF, på besök för att föreläsa om nutrition. Näringsintaget för en elitaktiv är väldigt viktigt och här behöver juniorerna tidigt få kunskap om hur de ska äta, berättar Martina.

Även förbundskapten Rikard Grip besökte lägret. Han berättar varför lägret är viktigt för verksamheten:
– Lägret medför en positiv utveckling både av de deltagande aktiva och av tränarna. Det ger energi och är ett tillfälle för SSF att sprida kunskap till vår juniorverksamhet runt om i landet.

Rikard betonar samtidigt vikten av samarbetet med skidgymnasierna:
– Utan det stora stödet från alla gymnasietränare som ställer upp, skulle det inte vara möjligt att genomföra det här populära lägret.

Lägret avslutas idag, torsdag. Nästa elitläger genomförs på Hallstaberget i Sollefteå den 7–12 augusti.

Foto toppbild: Jesper Englund

Senast uppdaterad
2023-01-02
Publicerad
2016-06-23

UPPTÄCK MER

Stina Nilsson vinner i Val Müstair

Det var inget snack om saken. Stina Nilsson, IFK Mora SK, var bäst i d...

LÄS NYHETEN

Starkt längdlandslag till Skandinaviska Cupen

Hanna Falk, Emil Jönsson och Teodor Peterson. Det är några av de lands...

LÄS NYHETEN

Ingen Tour de Ski för Haag och Halfvarsson

Det blir ingen Tour de Ski i år för Anna Haag, Anna&Emil Sportklubb oc...

LÄS NYHETEN

Uppdaterat tävlingsprogram i Östersund

Svenska Skidförbundet har i samråd med Östersunds SK beslutat att utök...

LÄS NYHETEN

Vinterns inspirationsträffar

Nu är det dags för nästa tema på inspirationsträffarna som genomförs a...

LÄS NYHETEN

Längdlandslaget till Tour de Ski

Svenska Skidförbundet har tagit ut sex herrar och sex damer som ska re...

LÄS NYHETEN

Stina Nilsson vinner i Val Müstair

Det var inget snack om saken. Stina Nilsson, IFK Mora SK, var bäst i d...

LÄS NYHETEN

Starkt längdlandslag till Skandinaviska Cupen

Hanna Falk, Emil Jönsson och Teodor Peterson. Det är några av de lands...

LÄS NYHETEN

Ingen Tour de Ski för Haag och Halfvarsson

Det blir ingen Tour de Ski i år för Anna Haag, Anna&Emil Sportklubb oc...

LÄS NYHETEN

Uppdaterat tävlingsprogram i Östersund

Svenska Skidförbundet har i samråd med Östersunds SK beslutat att utök...

LÄS NYHETEN

Vinterns inspirationsträffar

Nu är det dags för nästa tema på inspirationsträffarna som genomförs a...

LÄS NYHETEN

Längdlandslaget till Tour de Ski

Svenska Skidförbundet har tagit ut sex herrar och sex damer som ska re...

LÄS NYHETEN

Glädje och gemenskap i Täby

Utan andra ambitioner än att bli starkare och förbättra tekniken, trän...

LÄS NYHETEN

Tränarna tipsar – rätt intensitet i träningen

Att träna med rätt intensitet bidrar till att din träning ger bättre r...

LÄS NYHETEN

Riktlinjer om stavmätning

Tidigare i höst har internationella skidförbundet (FIS) beslutat om at...

LÄS NYHETEN

Main partner

Premium partner

Team Partners