Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning
Logotype Alla kan valla

Vallakurs för föreningar lanseras

Det viktigaste lärandet sker i föreningen mellan tränare, ledare, utövare eller föräldrar! Nu lanseras ett utbildningspaket om skidutrustning och vallning - Alla kan valla.

Utbildningsmaterialet kan användas när föreningar håller vallakurser för sina medlemmar.
Deltagarna kan vara föräldrar, ledare eller utövare från cirka tolv år, helt enkelt alla som vill lära sig grunderna om skidutrusting och vallning för längdåkning - för Alla kan valla!

Utbildningsmaterialet är framtaget genom samverkan med RF-SISU och erfarna vallare på Svenska Skidförbundet.
Petra Åkerblom är en av initiativtagarna till materialet:
– Alla kan valla
-konceptet blir ett bra stöd för föreningen att öka föräldrars och ungdomars delaktighet kring utrustning och vallning. Vi vet att delaktighet bidrar till ökat självförtroende och inre motivation i det vi gör.

Genom konceptet får föreningar inspiration och en bas till vallakurser med syfte att skapa en inkluderande föreningsverksamhet.
Utbildningen blir ett viktigt verktyg för att skapa inkluderande och trygga skidmiljöer, säger Anna Norman, utbildningsansvarig på Svenska Skidförbundets längdverksamhet. Vi vet att utrustning och vallning ibland kan upplevas som svår och utgöra en tröskel till skidåkning. Vi hoppas kunna bidra till att sänka tröskeln genom detta tillgängliga och moderna utbildningspaket.

Om utbildningen

Kursen omfattar cirka 3 utbildningstimmar (á 45 minuter) och innehåller:

  • Skidutrustning för klassisk och fri teknik (skejt).
  • Glidvallning.
  • Fästvallning.
  • Utrustning och vallning i föreningen.

Genomförande

Kursen bör genomföras i fysisk form tillsammans i föreningen (i så kallad lärgruppsform). Här finns förslag på upplägg och kursinnehåll Pdf, 3 MB. att ladda hem
Kom ihåg att samverka med RF-SISU - kontakta gärna er närmsta RF-SISU konsulent!

Du kan även genomföra den helt digitalt och kostnadsfritt via utbildningsplattformen, den läggs då som merit på deltagarens utbildnings-CV.
Om du inte har tillgång till plattformen kan du del av kursen här. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kursen kan även ske genom en mix mellan digital och fysisk form.

Läs mer om utbildningsmaterialet på utbildningssidorna och se mer i filmen här nedanför!

Senast uppdaterad
2023-03-02
Publicerad
2023-03-01
Skribent
Anna Norman, SSF

UPPTÄCK MER

Sommar-tour på rullskidor bidrar till skidintresse året runt

Svenska Skidförbundet och Svenska Spel tar den nationella rullskidcupe...

LÄS NYHETEN

Götalandshelgen 7-8 oktober i Nässjö

Svenska Skidförbundet längd kommer, tillsammans med skidgymnasiet i Ul...

LÄS NYHETEN

Damerna är i gång med säsongens första läger – tränar på snö i Norge

Damerna i A-landslaget samlas i norska Sognefjell för säsongens första...

LÄS NYHETEN

Åre, Sognefjell och möjlighet till höjddagar – här är säsongens lägerplan

Lägersäsongen har smugit i gång med förflyttningsläger för herrarna oc...

LÄS NYHETEN

Han blir ny landslagstränare i längdskidlandslaget

Efter en intensiv rekryteringsprocess är det nu klart att Andreas Dome...

LÄS NYHETEN

Årets kickoff för ungdomscuperna

Varje år arrangeras en Kickoff för ungdomscuperna – Ski Team Ungdomscu...

LÄS NYHETEN

Sommar-tour på rullskidor bidrar till skidintresse året runt

Svenska Skidförbundet och Svenska Spel tar den nationella rullskidcupe...

LÄS NYHETEN

Götalandshelgen 7-8 oktober i Nässjö

Svenska Skidförbundet längd kommer, tillsammans med skidgymnasiet i Ul...

LÄS NYHETEN

Damerna är i gång med säsongens första läger – tränar på snö i Norge

Damerna i A-landslaget samlas i norska Sognefjell för säsongens första...

LÄS NYHETEN

Åre, Sognefjell och möjlighet till höjddagar – här är säsongens lägerplan

Lägersäsongen har smugit i gång med förflyttningsläger för herrarna oc...

LÄS NYHETEN

Han blir ny landslagstränare i längdskidlandslaget

Efter en intensiv rekryteringsprocess är det nu klart att Andreas Dome...

LÄS NYHETEN

Årets kickoff för ungdomscuperna

Varje år arrangeras en Kickoff för ungdomscuperna – Ski Team Ungdomscu...

LÄS NYHETEN

Rivstart på lägersäsongen – herrarna åker rullskidor från Falun till Södertälje

300 kilometer på rullskidor står på schemat när herrarna i A-landslage...

LÄS NYHETEN

Läger för barn och ungdomar

Att åka på läger är för många barn och ungdomar något av det bästa som...

LÄS NYHETEN

Nu presenteras Team Svenska Spel Juniorlandslaget 2023/2024

Svenska Skidförbundet längd presenterar nu tio lovande juniorer som är...

LÄS NYHETEN

Main partner

Premium partner

Team partner