Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning
Anneli Östberg, idrottspsykologisk rådgivare

Föreläsning för ungdomar

Nu kommer en unik möjlighet för ungdomar i åldern 13–16 år. Den 13 november genomför nämligen Anneli Östberg en föreläsning som fokuserar på hur ungdomarna kan stärka och utveckla sig mentalt. Så boka in den 13 november kl. 19.00 - 20.30!

Under 2021 genomfördes två föreläsningar för skidungdomar tillsammans med Anneli. Föreläsningarna blev väldigt uppskattade och många har efterfrågat liknande föreläsning igen.

Så här berättar en av de ledare som då deltog med sin träningsgrupp.
-Jag ser verkligen framemot att fler ungdomar ska få ta del av Annelis föreläsning. Det var så härligt att få uppleva förändringen hos flera av de ungdomar som deltog 2021. Speciellt minns jag en av våra ungdomar. Hen kom i mål på en tävling, där hen rent resultatmässigt inte lycktas utifrån sina förhoppningar. Men med ett stort leende säger hen nästan direkt efter målgång, jag är supernöjd. Det var jobbigt men jag tycker det gick jättebra och jag lyckades följa min raceplan precis som jag planerat! Då blir man som ledare väldigt lycklig och önskar att fler ungdomar ska få möjlighet att hitta samma känsla. Därför vill jag verkligen rekommendera alla ungdomar att ta chansen och lyssna på Anneli.

Föreläsningen fokuserar på hur ungdomarna kan stärka och utveckla dig själv. Vad finns det för konkreta tips och vad är bra att veta om våra tankar och känslor?
Anneli kommer även den här gången ta upp hur de kan jobba med en raceplan för att stärka dig själv och ha en plan för att hantera eventuella ”fallgropar”.

Anneli Östberg är idrottspsykologisk rådgivare och jobbar nu även som förbundskapten i orientering. Dessutom har Anneli i många år jobbat med individuell rådgivning för så väl ungdomar som juniorer och seniorer.

Föreläsningen är den 13 november kl. 19.00 - 20.30, så se till att boka in datumet och lägg in det i planeringen för träningarna med föreningen.

Välj om ni deltar gemensamt hela träningsgruppen eller om ungdomarna loggar in var och en hemifrån.

Ingen anmälan krävs, det är bara att logga in till föreläsningen via länken här nedan,
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_N2U5NmExYTctMTFkYS00NmZjLWFkNWMtOTY2Y2JjNmE5MDhk%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%229c7f2bfb-2ef0-4462-8e40-961d2ddd6b51%22%2c%22Oid%22%3a%22ca2c5d16-26bc-4a30-b38d-7aece1ba9475%22%7d Länk till annan webbplats.

Vid frågor eller funderingar kontakta Jenny Limby, jenny.limby@skidor.com

Senast uppdaterad
2023-10-05
Publicerad
2023-10-07
Skribent
Jenny Limby

UPPTÄCK MER

Historisk stafettseger i världscupen i Gällivare

Världscupen i Gällivare bjöd på fyra medaljer i lika många lopp - blan...

LÄS NYHETEN

Jonatan Lindberg tilldelades säsongens första Hejapris

När Ford Smart Energy Cup hade premiär i Idre var herrarnas sprint i f...

LÄS NYHETEN

Stort intresse bland ungdomar att lära sig mer om hur de kan coacha sig själva

Tidigare i november erbjöds en öppen föreläsning med Anneli Östberg fö...

LÄS NYHETEN

Skidlandslaget till världscupen i Gällivare

Efter en fin världscuppremiär i Ruka med totalt fem pallplatser, varav...

LÄS NYHETEN

Stark världcuppremiär för svenskorna i Ruka

Världscuppremiären i Ruka bjöd på fem pallplatser, tre guld, ett silve...

LÄS NYHETEN

Berglund tog distansdubbeln i Idre

Gustaf Berglund som segrare igen och en rejäl utskåpning från den klas...

LÄS NYHETEN

Historisk stafettseger i världscupen i Gällivare

Världscupen i Gällivare bjöd på fyra medaljer i lika många lopp - blan...

LÄS NYHETEN

Jonatan Lindberg tilldelades säsongens första Hejapris

När Ford Smart Energy Cup hade premiär i Idre var herrarnas sprint i f...

LÄS NYHETEN

Stort intresse bland ungdomar att lära sig mer om hur de kan coacha sig själva

Tidigare i november erbjöds en öppen föreläsning med Anneli Östberg fö...

LÄS NYHETEN

Skidlandslaget till världscupen i Gällivare

Efter en fin världscuppremiär i Ruka med totalt fem pallplatser, varav...

LÄS NYHETEN

Stark världcuppremiär för svenskorna i Ruka

Världscuppremiären i Ruka bjöd på fem pallplatser, tre guld, ett silve...

LÄS NYHETEN

Berglund tog distansdubbeln i Idre

Gustaf Berglund som segrare igen och en rejäl utskåpning från den klas...

LÄS NYHETEN

Berglund och norskt stjärnskott vinnare i Idre

På ett soldränkt Idre Fjäll avgjordes 10 kilometer fristil under lörda...

LÄS NYHETEN

Emma Ribom vinner världscuppremiären för andra året i rad

Emma Ribom återupprepar förra årets bedrift och går segrande i världsc...

LÄS NYHETEN

KLUBBKAMPEN – SÅ UTSES SVERIGES BÄSTA LÄNGDFÖRENING

Expressen Skidsnack presenterar Klubbkampen – en helt ny klubbtävling ...

LÄS NYHETEN

Main partner

Premium partner

Team partner