Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning

Nytt utbildningspaket att använda i föreningen

Skidutrustning och vallning är en del av vår idrott som ibland kan upplevas svår och krånglig. Men genom grundläggande kunskap och lite övning så kan fler uppleva skidglädje - för Alla kan valla!

Nu finns ett nytt kostnadsfritt utbildningspaket för föreningar att använda. Håll en vallakurs för nya föräldrar eller era ungdomar, eller lär er valla via webben - ni bestämmer själva vad som passar er! Utbildningsformatet är flexibelt och innehåller:

  • Förslag på träffar för fysisk vallakurs i föreningen.
  • Utskrivbart kursinnehåll med tips och trix till deltagaren.
  • Webbkurs om utrustning och vallning.
  • Diskussionsunderlag inklusive lärgruppsplan.

Målgrupp

Kursen vänder sig till alla som vill lära sig grunderna om skidutrustning och vallning för längdåkning.
Deltagarna kan vara ledare/tränare, föräldrar och utövare från cirka 12 år.

Om utbildningen

Kursens huvudsakliga innehåll är:

  • Skidutrustning för klassisk och fri teknik (skejt).
  • Glidvallning.
  • Fästvallning
  • Utrustning och vallning i föreningen.

Här hittar du mer information och tillgång till utbildningspaketet Alla kan valla.

Senast uppdaterad
2023-10-24
Publicerad
2023-10-10
Skribent
Anna Norman, SSF

UPPTÄCK MER

Precis utanför pallen när Tour de Ski avgjordes i Val di Fiemme

Det blev trippelt utanför pallen i damklassen med svenskor på fjärde, ...

LÄS NYHETEN

Rutiner är avgörande för längdlandslagets resultat

I världscupen hänger allt på detaljerna och så lite som en hudvårdsrut...

LÄS NYHETEN

Fina sprintinsatser från Davos i Tour de Ski

Det andra stoppet i Tour de Ski är avklarat. Vi lämnar Davos med Edvin...

LÄS NYHETEN

Fina tävlingsdagar i Toblach – svenskarna med i toppen i Tour de Ski

Efter tre fina tävlingsdagar i Toblach har vi svenskt på pallen i den ...

LÄS NYHETEN

Så sänds Tour de Ski på Viaplay och TV6

Nu drar den spännande och klassiska skidtävlingen Tour de Ski igång fö...

LÄS NYHETEN

Håll dig uppdaterad med Nyheter i Längdsverige – missa inte vårt nyhetsbrev

Svenska Skidförbundet Längds nyhetsbrev håller dig uppdaterad på allt ...

LÄS NYHETEN

Precis utanför pallen när Tour de Ski avgjordes i Val di Fiemme

Det blev trippelt utanför pallen i damklassen med svenskor på fjärde, ...

LÄS NYHETEN

Rutiner är avgörande för längdlandslagets resultat

I världscupen hänger allt på detaljerna och så lite som en hudvårdsrut...

LÄS NYHETEN

Fina sprintinsatser från Davos i Tour de Ski

Det andra stoppet i Tour de Ski är avklarat. Vi lämnar Davos med Edvin...

LÄS NYHETEN

Fina tävlingsdagar i Toblach – svenskarna med i toppen i Tour de Ski

Efter tre fina tävlingsdagar i Toblach har vi svenskt på pallen i den ...

LÄS NYHETEN

Så sänds Tour de Ski på Viaplay och TV6

Nu drar den spännande och klassiska skidtävlingen Tour de Ski igång fö...

LÄS NYHETEN

Håll dig uppdaterad med Nyheter i Längdsverige – missa inte vårt nyhetsbrev

Svenska Skidförbundet Längds nyhetsbrev håller dig uppdaterad på allt ...

LÄS NYHETEN

Truppen till Ungdoms-OS i Gangwon

Nu är den svenska truppen till Ungdoms-OS som går av stapeln den 19 ja...

LÄS NYHETEN

Laguttagning till Skandinaviska Cupen i Otepää

Den 12 till 14 januari är det åter dags för Skandinavisk Cup. Här är å...

LÄS NYHETEN

Längdlandslaget till Tour de Ski

En av säsongens absoluta höjdpunkter närmar sig – den 30 december till...

LÄS NYHETEN

Main partner

Premium partner

Team partner