Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning

Nytt utbildningspaket att använda i föreningen

Skidutrustning och vallning är en del av vår idrott som ibland kan upplevas svår och krånglig. Men genom grundläggande kunskap och lite övning så kan fler uppleva skidglädje - för Alla kan valla!

Nu finns ett nytt kostnadsfritt utbildningspaket för föreningar att använda. Håll en vallakurs för nya föräldrar eller era ungdomar, eller lär er valla via webben - ni bestämmer själva vad som passar er! Utbildningsformatet är flexibelt och innehåller:

  • Förslag på träffar för fysisk vallakurs i föreningen.
  • Utskrivbart kursinnehåll med tips och trix till deltagaren.
  • Webbkurs om utrustning och vallning.
  • Diskussionsunderlag inklusive lärgruppsplan.

Målgrupp

Kursen vänder sig till alla som vill lära sig grunderna om skidutrustning och vallning för längdåkning.
Deltagarna kan vara ledare/tränare, föräldrar och utövare från cirka 12 år.

Om utbildningen

Kursens huvudsakliga innehåll är:

  • Skidutrustning för klassisk och fri teknik (skejt).
  • Glidvallning.
  • Fästvallning
  • Utrustning och vallning i föreningen.

Här hittar du mer information och tillgång till utbildningspaketet Alla kan valla.

Senast uppdaterad
2023-10-24
Publicerad
2023-10-10
Skribent
Anna Norman, SSF

UPPTÄCK MER

Historisk stafettseger i världscupen i Gällivare

Världscupen i Gällivare bjöd på fyra medaljer i lika många lopp - blan...

LÄS NYHETEN

Jonatan Lindberg tilldelades säsongens första Hejapris

När Ford Smart Energy Cup hade premiär i Idre var herrarnas sprint i f...

LÄS NYHETEN

Stort intresse bland ungdomar att lära sig mer om hur de kan coacha sig själva

Tidigare i november erbjöds en öppen föreläsning med Anneli Östberg fö...

LÄS NYHETEN

Skidlandslaget till världscupen i Gällivare

Efter en fin världscuppremiär i Ruka med totalt fem pallplatser, varav...

LÄS NYHETEN

Stark världcuppremiär för svenskorna i Ruka

Världscuppremiären i Ruka bjöd på fem pallplatser, tre guld, ett silve...

LÄS NYHETEN

Berglund tog distansdubbeln i Idre

Gustaf Berglund som segrare igen och en rejäl utskåpning från den klas...

LÄS NYHETEN

Historisk stafettseger i världscupen i Gällivare

Världscupen i Gällivare bjöd på fyra medaljer i lika många lopp - blan...

LÄS NYHETEN

Jonatan Lindberg tilldelades säsongens första Hejapris

När Ford Smart Energy Cup hade premiär i Idre var herrarnas sprint i f...

LÄS NYHETEN

Stort intresse bland ungdomar att lära sig mer om hur de kan coacha sig själva

Tidigare i november erbjöds en öppen föreläsning med Anneli Östberg fö...

LÄS NYHETEN

Skidlandslaget till världscupen i Gällivare

Efter en fin världscuppremiär i Ruka med totalt fem pallplatser, varav...

LÄS NYHETEN

Stark världcuppremiär för svenskorna i Ruka

Världscuppremiären i Ruka bjöd på fem pallplatser, tre guld, ett silve...

LÄS NYHETEN

Berglund tog distansdubbeln i Idre

Gustaf Berglund som segrare igen och en rejäl utskåpning från den klas...

LÄS NYHETEN

Berglund och norskt stjärnskott vinnare i Idre

På ett soldränkt Idre Fjäll avgjordes 10 kilometer fristil under lörda...

LÄS NYHETEN

Emma Ribom vinner världscuppremiären för andra året i rad

Emma Ribom återupprepar förra årets bedrift och går segrande i världsc...

LÄS NYHETEN

KLUBBKAMPEN – SÅ UTSES SVERIGES BÄSTA LÄNGDFÖRENING

Expressen Skidsnack presenterar Klubbkampen – en helt ny klubbtävling ...

LÄS NYHETEN

Main partner

Premium partner

Team partner