Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning
Anneli Östberg, förbundskapten orientering, idrottspsykologisk rådgivare

Föreläsningar med Anneli Östberg

I november erbjuds två unika föreläsningar med Anneli Östberg - en för ungdomar i åldern 13–16 år och en som riktar sig till ledare och vårdnadshavare för åldersgruppen.

Under 2023 genomfördes en föreläsning för skidungdomar med Anneli Östberg. Föreläsningen blev väldigt uppskattad och många har efterfrågat en liknande föreläsning igen. Det har även kommit förfrågan om en föreläsning riktad till ledare och vårdnadshavare med fokus på hur de på olika sätt kan stötta och stärka ungdomarna.

Så här berättar en ledare som deltog med sin träningsgrupp.
-Jag önskar verkligen att fler ungdomar ska få ta del av Annelis föreläsning. Det var så härligt att få uppleva förändringen hos flera av de ungdomar som deltog. Speciellt minns jag en av våra ungdomar. Hen kom i mål på en tävling, där hen rent resultatmässigt inte lycktas utifrån sina förhoppningar. Men med ett stort leende säger hen nästan direkt efter målgång, jag är supernöjd. Det var jobbigt men jag tycker det gick jättebra och jag lyckades följa min raceplan precis som jag planerat! Då blir man som ledare väldigt lycklig och önskar att fler ungdomar ska få möjlighet att hitta samma känsla. Därför vill jag verkligen rekommendera alla ungdomar, ledare och föräldrar att ta chansen och lyssna på Anneli.

Föreläsningen för ungdomar fokuserar på hur ungdomarna kan stärka och utveckla sig själv. Vad finns det för konkreta tips och vad är bra att veta om våra tankar och känslor?
Anneli kommer även den här gången ta upp hur de kan jobba med en raceplan för att stärka sig själv och ha en plan för att hantera eventuella ”fallgropar”.

I föreläsningen för ledare och vårdnadshavare fokuserar Anneli på att ge er lite mer kunskap och tips kring hur ni på bästa sätt kan stötta ungdomarna i olika situationer.

Anneli Östberg är idrottspsykologisk rådgivare och har under flera år jobbat med individuell rådgivning för så väl ungdomar som juniorer och seniorer.

Så se till att boka in föreläsningarna och lägg in det i planeringen för föreningen.

Föreläsningen för ungdomarna är den 11 november kl. 19.00 - 20.30

Anmälan sker via den här länken,
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1949322 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kom ihåg att ni gärna kan lyssna på föreläsningen tillsammans hela träningsgruppen och att det i så fall räcker med en anmälan.

Föreläsningen för ledare och vårdnadshavare är den 18 november kl. 19.00 - 21.00

Anmälan sker via den här länken,
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1949726 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.


Vid frågor eller funderingar kontakta Jenny Limby, jenny.limby@skidor.com

Senast uppdaterad
2024-09-05
Publicerad
2024-09-07
Skribent
Jenny Limby

UPPTÄCK MER

Truppen till U23-VM i Schilpario

Den 3–9 februari väntar en av säsongens höjdpunkter för våra svenska j...

LÄS NYHETEN

Anger och Ilar bästa svenskar under tredje etappen i Tour de Ski 24/25

Edvin Anger blev bästa svensk för tredje dagen i rad i herrklassen med...

LÄS NYHETEN

Edvin Anger slog nytt personbästa i distans under Tour de Skis andra deltävling

Det blev trippelt topp 15 i både dam-och herrklassen under den andra d...

LÄS NYHETEN

Gott som gör gott – 4 recepttips från Ica inför Smart Energy Cup i Gällivare

Snart är det dags för säsongens andra deltävling i Smart Energy Cup. F...

LÄS NYHETEN

Dahlqvist och Anger blev bästa svenskar i första etappen av Tour de Ski 2024/25

Maja Dahlqvist blev bästa svenska på en sjätteplats i den inledande fr...

LÄS NYHETEN

Håll dig uppdaterad – missa inte decembers Nyheter i Längdsverige

Svenska Skidförbundet Längds nyhetsbrev håller dig uppdaterad på allt ...

LÄS NYHETEN

Truppen till U23-VM i Schilpario

Den 3–9 februari väntar en av säsongens höjdpunkter för våra svenska j...

LÄS NYHETEN

Anger och Ilar bästa svenskar under tredje etappen i Tour de Ski 24/25

Edvin Anger blev bästa svensk för tredje dagen i rad i herrklassen med...

LÄS NYHETEN

Edvin Anger slog nytt personbästa i distans under Tour de Skis andra deltävling

Det blev trippelt topp 15 i både dam-och herrklassen under den andra d...

LÄS NYHETEN

Gott som gör gott – 4 recepttips från Ica inför Smart Energy Cup i Gällivare

Snart är det dags för säsongens andra deltävling i Smart Energy Cup. F...

LÄS NYHETEN

Dahlqvist och Anger blev bästa svenskar i första etappen av Tour de Ski 2024/25

Maja Dahlqvist blev bästa svenska på en sjätteplats i den inledande fr...

LÄS NYHETEN

Håll dig uppdaterad – missa inte decembers Nyheter i Längdsverige

Svenska Skidförbundet Längds nyhetsbrev håller dig uppdaterad på allt ...

LÄS NYHETEN

Lär känna Isidor: en av deltagarna i Eldsjäl 2.0 – utbildningen för unga ledare

Isidor Wikström är en av deltagarna i Eldsjäl 2.0 – ett utbildningspro...

LÄS NYHETEN

Reuse - en supersuccé gav en halv miljon till hållbarhetsfonden

Projekt - Reuse, där aktiva och personal samlat ihop använda och oanvä...

LÄS NYHETEN

Längdlandslaget till Tour de Ski

En av säsongens höjdpunkter närmar sig. Den 28 december till 5 januari...

LÄS NYHETEN

Main partner

Premium partner