Gå till innehåll

Puckel

Zermattläger med specialkompetens

De senaste tre veckorna har stora delar av landslaget varit på träningsläger i Zermatt, Schweiz. Det har varit försäsongsläger, men inte på samma sätt som det brukar vara.

Landslaget har nämligen haft extra stöd från Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) ocn Riksidrottsförbundet under lägret. En fysioterapeut och en kock har varit med och hjälpt laget med sina förberedelser av kropp och kosthållning i Zermatt.

- Vi har lärt oss massor, det har varit en enorm hjälp, både att få i sig rätt kost men också att vi har kunnat fokusera på träning hela tiden och inte behöva lägga så mycket tid på annat, säger Ludvig Fjällström om stödet.

Kocken Tom Forsberg har lagat mat åt laget och fysioterapeuten Britta Kockum har behandlat åkarna. Men deras specialkunskap har inte bara varit stöttning under lägret.

- Testerna vi gjort med SOK har också gett bättre förståelse för hur ofta och mycket man ska dricka. Plus att vi individuellt har lärt oss hur vi reagerar på bland annat mat och socker. Det är sånt vi redan nu applicerar i vardagen för att hålla nivåerna rätt och få ut så mycket som möjligt av både träning och återhämtning, fortsätter Ludvig.


Träningslägret har inte haft optimala väderförhållanden så det har inte blivit lika mycket tid i backen som planerat, men laget känner ändå att de tar med sig mycket in i säsongen. Mycket tack vare det extra stödet från SOK och Riksirottsförbundet.

- Det är så klart trist med så få dagar i backen men dom vi hade har i all fall varit riktigt bra, avslutar Ludvig.


Stöttningen med kock Tom Forsberg och utbildning i kosthållning har inneburit en tvådagarsutbildning i Åre, och efter Zermatt fortsätter han följa med till läger i Idre Fjäll och sen världscupen i Deer Valley.

Samtidigt som fysioterapeut Britta Kockum har varit med på lägret i Zermatt har hon täckt upp för Ewa Heidvall som vi välkomnar som nytillskott i lagets fysioterapeut-team.

Ewa hade inte möjlighet att vara med i Zermatt men hon kommer följa och arbeta med åkarna i fält på läger och tävlingar under både den här säsongen och nästa säsong.

Laget är nu hemma från Schweiz och redan nästa vecka är det dags för ett nytt läger. I Idre Fjäll, som också står som värdar för världscupen 11-13 december.

Senast uppdaterad
2023-01-03
Publicerad
2020-10-11
Kontaktperson
Erik Danielsson
erik.danielsson@skidor.com

UPPTÄCK MER

Ludvig Fjällström vinner världscupen i Idre Fjäll

På söndagen avslutades puckelvärldscuphelgen i Idre Fjäll med ytterlig...

LÄS NYHETEN

Puckelpiståkare har testat positivt för Covid-19

En av de gästande tävlingsåkarna i helgens puckeltävling i Idre har te...

LÄS NYHETEN

Oskar Elofsson 4:a i Idre Fjäll

Oskar Elofsson, Landskrona Ski-Club, gjorde personbästa resultat på vä...

LÄS NYHETEN

Helgen är här - världscupen kommer till Idre Fjäll

Idre Fjäll. 57 herrar och 41 damer. 98 startande puckelåkare kommer gö...

LÄS NYHETEN

Stockholm får sitt första puckelgymnasium 2021

Höstterminen 2021 kan de som vill gå gymnasieutbildning med puckelinri...

LÄS NYHETEN

Ludvig Fjällström trea på världscuppremiären i Ruka

Världscuppremiären i Ruka, Finland, är avklarad. Ludvig Fjällström, År...

LÄS NYHETEN

Ludvig Fjällström vinner världscupen i Idre Fjäll

På söndagen avslutades puckelvärldscuphelgen i Idre Fjäll med ytterlig...

LÄS NYHETEN

Puckelpiståkare har testat positivt för Covid-19

En av de gästande tävlingsåkarna i helgens puckeltävling i Idre har te...

LÄS NYHETEN

Oskar Elofsson 4:a i Idre Fjäll

Oskar Elofsson, Landskrona Ski-Club, gjorde personbästa resultat på vä...

LÄS NYHETEN

Helgen är här - världscupen kommer till Idre Fjäll

Idre Fjäll. 57 herrar och 41 damer. 98 startande puckelåkare kommer gö...

LÄS NYHETEN

Stockholm får sitt första puckelgymnasium 2021

Höstterminen 2021 kan de som vill gå gymnasieutbildning med puckelinri...

LÄS NYHETEN

Ludvig Fjällström trea på världscuppremiären i Ruka

Världscuppremiären i Ruka, Finland, är avklarad. Ludvig Fjällström, År...

LÄS NYHETEN

Laguttagning klar - fem debuter på världscupen i Idre Fjäll

På världscupen i Idre Fjäll 11-13 december kommer det svenska laget va...

LÄS NYHETEN

Laguttagningen är klar inför världscuppremiären i Ruka

Världscupen börjar traditionsenligt i Ruka, Finland, 4-6 december. Nu ...

LÄS NYHETEN

Ludvig Fjällström vinner i Idre Fjäll - säsongens första pallplats

Puckelsäsongen inleddes med en FIS Open tävling i Idre Fjäll i helgen,...

LÄS NYHETEN

Huvudpartner

Presenterande partner

Lagpartners