Se till att utveckla dig som tränare inom puckel

Vill du utveckla din puckelåkning och samtidigt ditt ledarskap?Häng på när Svenska Skidförbundet och svensk puckel bjuder in till Svensk Tränarutbildning Puckel – STUP 2021.

Till hösten drar vi äntligen igång Svensk Tränarutbildning Puckel (STUP) igen.

STUP-utbildningen innehåller fyra olika delar...

• ledarskap,
• träningslära,
• skidåkning,
• livsstil/hälsa.

Tillsammans bildar de en grund för ledare att utvecklas som tränare i puckelpist och även i sitt ledarskap med åkarna. Varje steg innefattar en barmarksdel och en snödel.

Utbildningen är indelat i tre nivåer STUP 1–3 och fördelas på en barmarksdel samt en snödel.

8–10 oktober – barmarksdel på Bosön

• STUP 1 – de viktiga grunderna i träningslära och ledarskap.
• STUP 2 – fördjupar kunskapen och diskussionerna, med utgångspunkt från de områden som berördes under STUP 1, med fokus på åkare i kids- och ungdomsåldern.
• STUP 3 – skivstångsträning, träning med vikter och avancerad teknisk analys, bedömningsgrunder, med fokus på coachning av åkare i FIS-ålder (födda 2007 och äldre).
  
  

26–28 november – snödel i Idre

Tre dagar med analys, metodik, coaching och ledarskap. Varje steg tar utgångspunkt från samma åldersgrupper som på barmarksdelen.

• STUP 1 – skapa förståelse för de rörelser som åkaren gör under skid- och puckelåkning och vilka krafter som påverkar. Grunderna i skid- och puckelåkning samt hopp behandlas m.m.
• STUP 2 – fördjupar kunskapen och diskussionerna, med utgångspunkt från de områden som berördes under STUP 1.
• STUP 3 – blandas block med avancerad teknisk analys med ledarskap, mental träning och metodik.
  
  

Du hänger väl på! 

LÄS MER: Detaljerad information och anmälan. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.