Snowboardtränarutbildning i Kläppen 8-11 december

Den 8–11 december drar vi igång första omgången av vår tränautbildning som vi nu sätter i sjön. Vi kommer att vara i Kläppen och detta blir början på första steget av totalt tre.

Som klubb kan man söka ekonomiskt stöd via idrottslyftet. Vi går in med 1000:- i stöd per deltagare. Gå in via er klubbs hemsida och sök detta under projekt: Snowboard – Tränarkurs

Kursledare: Jocke Hammar

Ankomst: torsdag kväll
Hemresa: söndag eftermiddag

Priser (allting betalas på plats):        
6 bäddsstuga i Sjungarbacken kostar 1380:- (230 kr/pers)
Skipass 585:-
Matpaket (lunch & middag) 200:- per dag

Anmälan:
Senast den 1 december till jocke.hammar@svensksnowboard.se

Boka boendet via Johan Rydén, johan.rydén@klappen.se

Kursinnehåll

• Tränarrollen (pedagogik/ledarskap);
  Vad är min uppgift och hur förmedlar jag min kunskap?

• Basfärdigheter (teknik);
  Vilka inre krafter (rörelser) använder man för att påverka de yttre krafterna och åstadkomma en sväng, ett hopp, en rotation etc?

• Mekanik;
  Vilka yttre krafter påverkar oss och hur kan vi utnyttja/motverka dem i åkningen?

• Anatomi;
  Hur kroppens konstruktion (leder, muskler och ligament) är kopplad till våra grundrörelser/färdigheter.

• Terminologi;
  Förstå det fackspråk som används i snowboard, i synnerhet i parken där mycket handlar om trickdefinition.
  Vad är regular, goofy, switch (fakie), frontside, backside, cab, switch backside, från180 till 1260, ollie, nollie, nose-/tailpress, 50-50, boardslide, sex grundläggande grabs osv?

Kontakt:      

Jocke Hammar – Kursinnehåll, jocke.hammar@svensksnowboard.se 076 882 78 14
Olle Danielsson –Idrottslyft, olle.danielsson@svensksnowboard.se
070 558 33 69
Johan Rydén – Boende, johan.ryden@klappen.se