Föreläsning 18/11 2013

ÖLSF och SISU inbjuder till föreläsning 18 november 19:00 på Universitetet. Landslagsåkaren Maria Gräfnings föreläser om målstyrd träning mot hälsa och prestation.

ÖLSF och SISU Idrottsutbildarna inbjuder till föreläsning 18 november 19:00 på Universitetet. Landslagsåkaren Maria Gräfnings föreläser om målstyrd träning mot hälsa och prestation. ÖLSF och föreläsningens sponsorer bjuder alla föranmälda på fri entré.

I sin föreläsning "Vägen mot målet" berättar Maria utifrån egen praktisk erfarenhet och forskning om träning och dess goda hälsoeffekter samt hur hon systematiskt jobbar mot sina lång- och kortsiktiga mål inom idrotten. Vi får lära oss varför alla bör träna och hur vi kan tänka för att lyckas uppnå våra mål som vi satt upp.

Föreläsningen vänder sig både till ungdomar och vuxna som tränar eller bara är nyfikna på att lära sig mer om hälsa i allmänhet och skidträning i synnerhet.

Föreläsningen äger rum i hörsal L3 i Långhuset på Örebro Universitet och är ett samarrangemang mellan SISU Idrottsutbildarna, Örebro läns Skidförbund, Löpex Sport och Sysarb. Föreläsningen är genom ÖLSF kostnadsfri och du anmäler dig hos SISU:
http://www.sisuidrottsutbildarna.se/distrikt/sisuiuorebro/anmalantillutbildningar/varakurserochutbildningar/?eventid=372244&sisuorgid=29002 Länk till annan webbplats.