Välkommen till Skidsporten

Vi hälsar samtliga länets längdåkare "10 till 12 år", 13-16 år och föräldrar välkomna till en tränings och utbildningsdag i och omkring Almby IKs klubbstuga Ljungstugan i Örebro. Lördagen 8 november kl 10:00

Samtidigt som ungdomarna är ute och tränar på förmiddagen kommer föräldrarna att utbildas inne i Ljungstugan av Svenska Skidförbundets utbildare.
Efter dusch och gemensam lunch som ÖLSF bjuder på, kommer sedan föräldrarna delta i träningen med upp till 12-gänget.
13-16-gänget kommer att ledas av distriktets förbundskaptener.

Ta med egna stavar för stavgång.

Vi kommer även att ha en bytardag där du kan sälja urvuxen eller överbliven längdutrustning i samband med denna aktivitet.

Anmälan klubbvis med namn och personnr (10 siffror) på såväl vuxna som barn och ungdomar senast 5 november kl 18:00. Meddela ev födoämnesallergier

Ingen deltagarkostnad, däremot kommer ÖLSF att debitera 100:-/anmäld person som inte deltar.

Bindande amnälan mailas klubbvis till skidor@orebro.rf.se

Prel upplägg:
09:30 Ljungstugan öppnar för ombyte mm
10:00 Samling och indelning i respektive grupp.
10:15 Träningen och utbildningen "Välkommen till skidsporten" startar
11:45 Dusch "10-12år"
12:00 Lunch "10-12år", dusch "ICA/Folksam"-gänget
13:00 Eftermiddagsträning "10-12år" startar
13:30 Eftermiddagspass "ICA/Folksam"-gänget startar
15-tiden Tack för idag

Bytardagen:
Märk upp utrustningen med namn, pris och telefonnr.
Utrustningen ställ sedan på avsedd plats i anslutning till klubbstugan för visning under dagen.
Intresserade får sedan själva kontakta säljaren.