Inbjudan till Stockholms skidförbunds junior/seniorläger 2018

Stockholms skidförbunds längdkommitté arrangerar under 2018 två träningsläger för satsande åkare med höga ambitioner.

Målgrupperna är:

* Ungdomar födda 2003:Åkare med stor träningsvana som avser att söka skidgymnasium och har deltagit eller kommer att delta i Folksam cup.

* Juniorer (födda 1999-2002): Skidgymnasister och/eller tävlande i nationella juniorcupen (Scandic cup)  

* Seniorer (födda 1998 eller tidigare): Tävlande i nationella seniorcupen (Volkswagen cup) alternativt nationell långloppscup eller utvalda långlopp med kapacitet att nå motsvarande vasaloppets elitled (herrar) eller topp 50-placering i vasaloppet (damer).

Både läger riktar sig till alla 3 målgrupper för att skapa kontakter och utbyte bland junior- och senioråkare inom distriktet.  

1. Det första lägret hålls i Torsby från kvällen 180725 till lunch 180729, 15 platser

2. Det andra  hålls i Kungsberget från kvällen 180913 till lunch 180916, 15 platser.

Möjlighet finns att delta på båda lägren i mån av plats, företräde till läger två ges för den som ej deltagit i det första.  Anmälan är nu öppen för både lägren.

Egenavgift betalas per läger med 750 kr för åkare 23 år eller yngre, 1500 kr för övriga.

Torsby 180725-29:  Programmet kommer att innehålla utmanande och utvecklande inslag som långpass löpning 2-3 timmar i kuperad terräng, långpass på rullskidor, styrketester, skidgångsintervaller, hovfjällsrace, teknikträning på snö och rullskidor med filmning och förstås sociala aktiviteter.

Ansvariga för lägret är Olof Ekberg och Håkan Melin. Huvudansvarig tränare är Linda Bengtsson,  skidgymnasiet i Torsby.

Boende i flerbäddsrum på Valbergsängens vandrarhem, lunch och frukost ingår, självhushållning gällande middagar, där deltagarna själva bidrar. Kostnader för åkning i tunneln (ett pass) och rullskidbana ingår. Resa till och från läger ingår ej.

Kungsberget 180913-16:  Programmet är upplagt runt deltagande i Bessemerrullen för att testa förberedelser, genomförande samt taktik och teknik under tävlingsliknande förhållanden. Utöver detta kommer vi att fokusera på bålstyrka, utnyttja Kungsberget för att samla höjdmeter på rullskidor och i slalombacken samt åka på rullskidbanan på Högbo för teknik och filmning. Bessemerrullen genomförs i klassisk stil på rullmotstånd 2 över 52 km för seniorklassen och 26 km för juniorklassen.  

Ansvariga för lägret är Anders Lavén och Björn Haring. Huvudansvarig tränare är Lars Ljung, Nationellt Vintersport Center/Lager157 Ski.

Boende i flerbäddsrum på Kungsforsherrgård vid foten av Kungsberget, frukost, lunch och middag ingår. Kostnader för deltagande i Bessemerrullen ingår ej. Resa till och från läger ingår ej.

Välkommen med din anmälan före 20/6 till olof.ekberg@ptj.se Öppnas i nytt fönster.. Om du är intresserad av att delta i båda läger, ange då prioritet. Först till kvarn!

/Längdkommittén genom Olof Ekberg