Gå till innehåll

Längdåkning

Längdåkning

Revanschsugna herrar rivstartar

De svenska herrarna har inlett säsongen starkt. Calle Halfvarsson och Marcus Hellner tog de översta pallplatserna i världscupen i Lillehammer, där Calle även vann sprinten. Bakom dem kliver åkare som Jens Burman och Axel Ekström in i världseliten.

Säsongen 2015/16 blev inte alls vad det svenska herrlandslaget hade hoppats. Sjukdomar och annat ställde till det. Inför den här vintern tog tränarduon Lars Selin och Ola Ravald över som herrtränare. Selin var tränare för A-landslaget säsongen 2007/08 och har haft en rad roller inom Svenska Skidförbundet sedan 2003. Ola Ravald var landslagstränare 2002-06, och var en av dem som låg bakom den svenska succén vid OS i Turin. Under de sex senaste åren har han jobbat med det norska skidskyttelandslaget och tar med sig lärdomar därifrån.
– I Norge är de väldigt klara med vad de vill genomföra för träning under varje pass. Planerar du ett hårt pass, då ska det vara hårt. Men är det ett lugnare pass, så ska det vara lugnt. Detta för att du ska orka genomföra träningen. Volymmässigt tränar våra bästa åkare lika mycket som de bästa norrmännen. Skillnaden är att Norge har så många fler åkare som satsar fullt ut på längdåkningen, säger Ola Ravald.

Selin och Ravald har haft ett revanschsuget gäng att arbeta med.
– Åkarna är hungriga, nyfikna och vill ta in impulser. Det har märkts från vårt första läger i våras. Och vi har en väldigt spännande blandning med unga åkarna som Jens Burman, Oskar Svensson och Viktor Thorn tillsammans med rutinerade åkare där Johan Olsson och Daniel Richardsson är tillbaka i landslaget efter sina satsningar på långlopp. Det har varit ett tacksamt läge för oss att komma in som tränare, säger Selin. 

En förändring som har genomförts i herrlaget är att sprint- och distansåkare i större utsträckning nu tränar tillsammans. 

– Vi har sett att våra traditionella åkare behöver mer fart. De måste bli snabbare och orka hålla hastigheten över längre tid. Våra sprintåkare måste utveckla sin uthållighet. De ska tåla att åka fler heat. Där har de mycket att lära av varandra inom laget och detta är något som vi har jobbat hårt med inför tävlingssäsongen, säger Ravald. 

 Hur ser fördelningen mellan er tränare ut? 
– Vi är båda involverade i alla delar. Ola har lite mer tyngd mot teknikdelen medan jag jobbar lite extra med träningsupplägg. Vi är utvecklingsorienterade båda två. En bidragande orsak till att jag hoppade på jobbet är att jag får samarbeta med Ola, säger Lars.

Samarbete och nya satsningar ska ge framgång
Efter en mästerskapsfri säsong väntar VM i Lahtis i februari. Det är säsongens stora mål för det svenska laget. En speciell satsning har gjorts på unga distansåkare på herrsidan inför 2016/17. Team Future drivs av Hello Sweden och fem unga lovande distansåkare ingår i projektet (Oskar Svensson, Jens Burman, Simon Lagesson, Marcus Ruus och Axel Ekström).
– Detta är fem individer som presterat bra på junior-VM under något av de två senaste åren. Vi ser att vi ligger efter på herrsidan där det är tunt på distansåkare. Därför gör Hello Sweden en punktinsats. Vi har ett mer homogent och tydligare flöde på damsidan. Nu hoppas vi att Team Future ska vara med och kicka igång det även på herrsidan, säger Grip.

Finns det några delar där du känner att svensk längdåkning behöver utvecklas? 

– Om jag ska lyfta något specifikt är det att det är fler som behöver tuffa till sig i sin träning på herrsidan. Volymen och belastningen måste höjas. Vi är på väg mot att nå dit, men den här typen av utvecklingen tar tid, säger Grip.  

Team Future har den tidigare totalsegraren i världscupen Mathias Fredriksson som mentor och rådgivare. 

– De ska få bättre uppföljning och support på hemmaplan. Det handlar om att utbilda och vägleda åkarna till elitskidåkare 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan. Det är ett intressant projekt, säger Rikard Grip.

Foto: Nisse Schmidt

Senast uppdaterad
2023-01-02
Publicerad
2016-12-19

UPPTÄCK MER

Stina Nilsson vinner i Val Müstair

Det var inget snack om saken. Stina Nilsson, IFK Mora SK, var bäst i d...

LÄS NYHETEN

Starkt längdlandslag till Skandinaviska Cupen

Hanna Falk, Emil Jönsson och Teodor Peterson. Det är några av de lands...

LÄS NYHETEN

Ingen Tour de Ski för Haag och Halfvarsson

Det blir ingen Tour de Ski i år för Anna Haag, Anna&Emil Sportklubb oc...

LÄS NYHETEN

Uppdaterat tävlingsprogram i Östersund

Svenska Skidförbundet har i samråd med Östersunds SK beslutat att utök...

LÄS NYHETEN

Vinterns inspirationsträffar

Nu är det dags för nästa tema på inspirationsträffarna som genomförs a...

LÄS NYHETEN

Längdlandslaget till Tour de Ski

Svenska Skidförbundet har tagit ut sex herrar och sex damer som ska re...

LÄS NYHETEN

Stina Nilsson vinner i Val Müstair

Det var inget snack om saken. Stina Nilsson, IFK Mora SK, var bäst i d...

LÄS NYHETEN

Starkt längdlandslag till Skandinaviska Cupen

Hanna Falk, Emil Jönsson och Teodor Peterson. Det är några av de lands...

LÄS NYHETEN

Ingen Tour de Ski för Haag och Halfvarsson

Det blir ingen Tour de Ski i år för Anna Haag, Anna&Emil Sportklubb oc...

LÄS NYHETEN

Uppdaterat tävlingsprogram i Östersund

Svenska Skidförbundet har i samråd med Östersunds SK beslutat att utök...

LÄS NYHETEN

Vinterns inspirationsträffar

Nu är det dags för nästa tema på inspirationsträffarna som genomförs a...

LÄS NYHETEN

Längdlandslaget till Tour de Ski

Svenska Skidförbundet har tagit ut sex herrar och sex damer som ska re...

LÄS NYHETEN

Glädje och gemenskap i Täby

Utan andra ambitioner än att bli starkare och förbättra tekniken, trän...

LÄS NYHETEN

Tränarna tipsar – rätt intensitet i träningen

Att träna med rätt intensitet bidrar till att din träning ger bättre r...

LÄS NYHETEN

Riktlinjer om stavmätning

Tidigare i höst har internationella skidförbundet (FIS) beslutat om at...

LÄS NYHETEN

Main partner

Premium partner