Nya Bli en stjärna på skidor
Häftet Bli en stjärna på skidor som vänder sig till barn i åldern 9-12 har reviderats och finns nu att beställa. Så ta chansen att få massor av inspiration inför barmarks- och skidsäsongen.
Bli en Stjärna på Skidor är ett material för dig som gillar att åka skidor och som vill lära dig mer om längdskidåkning. Här får du koll på träning, utrustning och bra mat när du tränar. I häftet finns många olika träningstips och övningar som vi hoppas ska kännas roliga, utmanande och göra dig till en ännu bättre skidåkare.
Häftet är ett utmärkt hjälpmedel för dig som ledare att få inspiration och nya idéer till träningar och ett material som ni i föreningen kan arbeta med. Varje barn ska ha ett eget häfte som de kan arbeta i. Till häftet finns en handlening till dig som ledare och även en lärgruppsplan där du kan få tips på hur just ni kan arbeta med häftet baserat på olika träffar.
Innehåll• Det här är jag• Ett träningspass• Ladda för träning• Koll på utrustning och kläder• Träningstips• Barmark• Skicross• Träna teknik• Klassik teknik och skejt• Skidvett• Delta på tävling Författare: Sara Nordahl.Revidering av andra upplagan: Pirjo Gustavsson Beställ häftet på SISU Idrottsböcker Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
2023-01-02
2017-08-28