Snabbare än någonsin med ny startträning

Det svenska skicrosslandslaget har spenderat delar av hösten inomhus. I en gammal skateboardhall vid campus i Östersund har de ihärdigt tränat på ett av de viktigaste momentet i en skicrosstävling: starten.

– Det handlar om metodikutveckling och ska ta oss till guldmedaljer i OS i Sochi 2014, säger sportchef Tommy Eliasson.

I en minramp har en startgrind byggts upp där åkarna turas om att klättra upp och kasta sig ut.
– Det här är den bästa ”på land”-starten som jag tränat i. Vi får mängdträning, den är tillgänglig och vi kan mäta styrkan och hastigheten. Det här är så likt man kan komma en riktig start, det känns superbra, säger VM-bronsmedaljören och världscupvinnaren Anna Holmlund.

Lars Lewén är tillbaka efter sin korsbandsskada i fjol och känner sig grymt taggat inför en ny säsong.
– Det är skitkul att kunna träna "på riktigt" igen. Det har varit en lång rehab. Jag var på snö för första gången i slutet av maj och det var skönt att få testa. Styrkemässigt fattas det fortfarande lite men jag är på gång, säger Lewén.

På torsdag byts dock inomhuslokalen mot snö igen när både världs- och europacuplaget åker till Zermatt i Österrike för säsongens första snöläger.