Klä dig smart för en dag på snö

Det finns några bra saker att tänka på för att en dag utomhus, i längdspåret eller i skidbacken ska bli ännu roligare.

Ryggsäck

Ta gärna med en liten ryggsäck. Där kan du lägga extra vantar och strumpor – till dig själv eller en kompis som glömt. Den är också perfekt för kläder du tar av dig om du blir varm. Och glöm inte gofika!

Huvud

• Hjälm eller mössa håller värmen och sparar energi.
• I backen använder vi alltid hjälm när vi åker skidor eller snowboard.

Hals

• En buff eller halsduk som går att öppna och stänga gör det enkelt att reglera värmen.

Kropp

• Innerskikt: Håller kroppen torr (t.ex. ull eller syntet).
• Mellanskikt: Håller kroppen varm (t.ex. fleece eller ull).
• Ytterskikt: Skyddar mot snö, vind och regn.

Händer

• Fodrade tumvantar värmer bäst.
• Dubbla lager funkar också – tunna fingervantar under tumvantarna gör det lätt att reglera värmen.

Fötter

• Torra, rena strumpor i syntet eller ull håller värmen.
• Ha alltid med ett extra par i väskan.

Tips!

En extra ”mysjacka” är perfekt när du sitter stilla och äter matsäck.

LADDA NER: Snökunskapsboken pdf, 2 MB. (pdf, 2 MB) (PDF)