Gå till innehåll

Längdåkning

Vallahjälpen Ångermanland

Vallahjälpsflaggan markerar vart det finns möjlighet till vallahjälp vid tävlingarna i Ångermanland. Foto: Anna Mannelqvist.

Vallahjälpen Ångermanland - roligare för fler!

Vallahjälpen skapar en inkluderande kultur kring vallning. Ångermanlands föreningar hjälps åt, vilket bidrar till gemenskap, glädje och erfarenhetsutbyte.

Längdkommittén i Ångermanland diskuterade för ett par år sedan om att försöka genomföra "valla lika", men gjorde då bedömningen att det skulle bli för krångligt och arbetsamt.

- Tanken var god, men vi kände att vi bara skulle mäkta med det vid några enstaka tävlingar. Vi ville hitta en långsiktig lösning som gäller för alla tävlingar i distriktet, berättar Anna Mannelqvist, en av ordföringarna i längdkommittén.

- Vi vill skapa en inkluderande kultur kring vallning utan att krångla till det. En kultur där vi hjälps åt, därför skapade vi Vallahjälpen Ångermanland, fortsätter Mia Karlsson som delar ordförandeskapet med Anna.

Det är den arrangerande föreningen som får i uppgift att erbjuda vallahjälp.

- De minsta arrangörerna kanske inte mäktar med att erbjuda vallahjälp, men vi har en fin dialog i distriktet så då vänder vi oss till varandra för att få till det ändå, säger Anna.

På tävlingsmötet kvällen innan delas vallatips och på tävlingsdagen finns det möjlighet att få hjälp med vallning där Vallahjälpsflaggan är. Det riktar sig i första hand till dem som inte har klubbstöd kring vallning ute på distriktstävlingar. Men vem som helst kan gå dit för att få stöd.

- Vi hjälper till på plats både med själva vallan och sedan jobbar vi med att stötta föräldern själv att genomföra vallningen. Är ungdomen själv så vallar vi såklart, berättar Mia.

Vallahjälpen har genomförts under två säsonger och har utvärderats.

- 10-20 personer får hjälp vid varje tävling, de största föreningarna har ju egen vallahjälp. Nu känns det som att Vallahjälpen är etablerad och känt, avslutar Anna.

Beskrivning kring Vallahjälpen Ångermanland

Vallahjälpen Ångermanland - ett gott exempel på samarbete mellan distriktets föreningar!

Här följer några ytterligare tips och material som ni kan använda för att skapa en inkluderande kultur:

Vill du dela med dig av erfarenheter, tips och goda exempel? Kontakta din närmaste längdkonsulent Öppnas i nytt fönster..

Senast uppdaterad
2026-02-18
Publicerad
2024-12-12
Skribent
Anders Strid, SSF

UPPTÄCK MER

Truppen till U23-VM i Schilpario

Den 3–9 februari väntar en av säsongens höjdpunkter för våra svenska j...

LÄS NYHETEN

Anger och Ilar bästa svenskar under tredje etappen i Tour de Ski 24/25

Edvin Anger blev bästa svensk för tredje dagen i rad i herrklassen med...

LÄS NYHETEN

Edvin Anger slog nytt personbästa i distans under Tour de Skis andra deltävling

Det blev trippelt topp 15 i både dam-och herrklassen under den andra d...

LÄS NYHETEN

Gott som gör gott – 4 recepttips från Ica inför Smart Energy Cup i Gällivare

Snart är det dags för säsongens andra deltävling i Smart Energy Cup. F...

LÄS NYHETEN

Dahlqvist och Anger blev bästa svenskar i första etappen av Tour de Ski 2024/25

Maja Dahlqvist blev bästa svenska på en sjätteplats i den inledande fr...

LÄS NYHETEN

Håll dig uppdaterad – missa inte decembers Nyheter i Längdsverige

Svenska Skidförbundet Längds nyhetsbrev håller dig uppdaterad på allt ...

LÄS NYHETEN

Truppen till U23-VM i Schilpario

Den 3–9 februari väntar en av säsongens höjdpunkter för våra svenska j...

LÄS NYHETEN

Anger och Ilar bästa svenskar under tredje etappen i Tour de Ski 24/25

Edvin Anger blev bästa svensk för tredje dagen i rad i herrklassen med...

LÄS NYHETEN

Edvin Anger slog nytt personbästa i distans under Tour de Skis andra deltävling

Det blev trippelt topp 15 i både dam-och herrklassen under den andra d...

LÄS NYHETEN

Gott som gör gott – 4 recepttips från Ica inför Smart Energy Cup i Gällivare

Snart är det dags för säsongens andra deltävling i Smart Energy Cup. F...

LÄS NYHETEN

Dahlqvist och Anger blev bästa svenskar i första etappen av Tour de Ski 2024/25

Maja Dahlqvist blev bästa svenska på en sjätteplats i den inledande fr...

LÄS NYHETEN

Håll dig uppdaterad – missa inte decembers Nyheter i Längdsverige

Svenska Skidförbundet Längds nyhetsbrev håller dig uppdaterad på allt ...

LÄS NYHETEN

Lär känna Isidor: en av deltagarna i Eldsjäl 2.0 – utbildningen för unga ledare

Isidor Wikström är en av deltagarna i Eldsjäl 2.0 – ett utbildningspro...

LÄS NYHETEN

Reuse - en supersuccé gav en halv miljon till hållbarhetsfonden

Projekt - Reuse, där aktiva och personal samlat ihop använda och oanvä...

LÄS NYHETEN

Längdlandslaget till Tour de Ski

En av säsongens höjdpunkter närmar sig. Den 28 december till 5 januari...

LÄS NYHETEN

Huvudpartner

Premium partner