Gå till innehåll

Längdåkning

Foto: Magnus Bylund

Valla lika - goda exempel från Borås och Selånger

Bättre tävlingsklimat, mindre stress i vallaboden och mer jämlika förutsättningar för tävlingsåkarna - det är några av erfarenheterna från Valla-lika initiativ från två föreningar och tävlingsarrangörer i Skidsverige.

Borås GIF

Borås GIF arrangerade i mitten av januari Borås Skidfestival under två tävlingsdagar. Årets stora nyhet var att man testade gemensam vallning under lördagens skejttävlingar.
Tävlingsledare Jonas Peterson delar här med sig av klubbens erfarenheter av Valla-lika upplägget:

- Vi fick idén om gemensam vallning från vår Götalandstour på rullskidor där vi ett par år tillhandahållit gemensamma låneskidor för att skapa samma förutsättningar för alla åkare. Det skapar mindre inköp för föräldrar, identiska förutsättningar för alla åkare (oavsett ekonomi) och bidrar också till en helt annan atmosfär på tävlingarna. Föräldrar får bättre möjlighet att ta hand om sina ungdomar, umgås med varandra och bygga andra initiativ för skidsporten istället för att uppleva utrustningsrelaterad stress. Den stressen upplever jag blir ännu större vintertid med vallning med både dyra vallor och okunskap och föräldrar som känner sig otillräckliga för sina barn menar Jonas.

Aktuell tävling var en sprintstafett med mixade lag samt individuell sprint med heat.
Varje förening fick utse en vallaansvarig som hämtade ut en flaska med flytande valla som arrangören köpt in.
Arrangören valde att köpa in en medeldyr valla från Vauthi eftersom alla ändå åker med samma valla och på det här testet tog man inte ut någon extra avgift för vallan.

Alla åkares tävlingsskidor vallades med samma vallning som sista strykning: stryk på, låt torka och sedan borstning. Deltagarna fick tillåtelse att borsta om under dagen men bara en vallning på det paret som varje aktiv tävlade på hela dagen. Arrangören hade inget regelverk för skidans underarbete (struktur och grundparaffin).
Upplägget byggde på en stor dos av tillit till varje förälder/vallaansvarig att verkligen valla allas skidor. Vallaansvarig fick en lapp där hen prickade av klubbens åkare när respektive par var vallat. Efter avslutad tävling lämnade vallaansvarig tillbaka flaskan samt listan på avprickade åkare.

Selånger SOK

Medelpadsklubben Selånger SOK arrangerade förra helgen Sankt Olofsrännet bestående av skicross och skiathlon.
Ulrica Åman, styrelseledamot i klubben, berättar att man som arrangör ville göra en insats för att sänka trösklarna kring tävlingsvallning. Med hjälp av klubbens "vallaexpert" köptes därför in både glid- och fästvalla aktuella för helgens väder. Man filmade även korta instruktionsvideos hur vallan kunde appliceras . Kvällen innan respektive tävling la man upp aktuellt vallatips och instruktionsfilm på klubbens sociala medier.
Föreningens vallabod stod öppen och där fanns allt man behövde i form av valla och andra verktyg för alla åkare, ett slags Valla-lika koncept med självservice.

- Vi vill visa att vallning kan göras enkelt, tillgängligt och därmed sänka trösklarna. Vi växer som förening och vi arbetar medvetet för att inkludera så många som möjligt. Vi fick väldigt fin respons från andra föreningar och vi hade överlag en väldigt fin och solig tävlingshelg. Nästa år vill vi utveckla konceptet och göra det ännu mer tillgängligt och sprida längre i förväg, menar Ulrica.

Foto: Magnus Bylund

Summering och erfarenheter

Jonas i Borås summerar:
- Det här är tveklöst framtiden för skidsporten över hela linjen från ungdom till elit men framförallt på ungdomssidan. En utvärdering som vi gjorde med deltagarna visar att 85% gärna ser att vi gör det här igen.
Vi ska ta det vidare i Västergötlands skidförbund hur vi kan testa det här vidare redan under vintern.
Jonas summerar de upplevda mervärdena med Valla-lika konceptet:

  • Mindre tid i vallaboden för alla
  • Mindre vallakostnader för alla
  • Likställda förhållanden vad gäller vallning för alla (skidval kommer ju fortsatt påverka…)
  • Mindre stress på tävlingsdagen
  • Lugnare barn på tävlingsdagen
  • Mer tid att ta hand om ungdomar istället för vallning på tävlingsdag
  • Mer tid att socialisera med både ungdomar andra klubbledare/föräldrar på tävlingsdagen

Har er förening gjort något insats inom ramen för inkludering som ni vill berätta om?
Kontakta Svenska Skidförbundets Barn- och ungdomsansvarige:
jenny.limby@skidor.com

Senast uppdaterad
2026-02-25
Publicerad
2026-02-25
Skribent
Anna Norman, SSF

UPPTÄCK MER

Saknar du tränare? Här finns stödet för din utveckling

Svenska Skidförbundet lanserar nu Tränarpoolen på skidor.com – en sats...

LÄS NYHETEN

Anton Grahn och Emilia Eriksson tilldelas Hejapriset i Karlstad

Första delen av Svenska Spel Summer Tour gick av stapeln under SM-veck...

LÄS NYHETEN

Holmberg och Grahn sprintade hem SM-gulden i Karlstad

Johanna Holmberg slog till med SM-guld i sprintfinalen under Rullskid-...

LÄS NYHETEN

Grahn och Eriksson tog SM-guld i den heta masstarten i Karlstad

Anton Grahn och Emilia Eriksson stod högst upp på pallen när masstarte...

LÄS NYHETEN

Inför Rullskids-SM i Karlstad

27–28 juni avgörs Rullskids-SM under SM-veckan i Karlstad. Mästerskape...

LÄS NYHETEN

Promenad, rullskidor och stakmaskin var aktiviteter som satte Almedalen i rörelse

Under årets Almedalsvecka fyllde vi hamnen i Visby med rörelseglädje o...

LÄS NYHETEN

Saknar du tränare? Här finns stödet för din utveckling

Svenska Skidförbundet lanserar nu Tränarpoolen på skidor.com – en sats...

LÄS NYHETEN

Anton Grahn och Emilia Eriksson tilldelas Hejapriset i Karlstad

Första delen av Svenska Spel Summer Tour gick av stapeln under SM-veck...

LÄS NYHETEN

Holmberg och Grahn sprintade hem SM-gulden i Karlstad

Johanna Holmberg slog till med SM-guld i sprintfinalen under Rullskid-...

LÄS NYHETEN

Grahn och Eriksson tog SM-guld i den heta masstarten i Karlstad

Anton Grahn och Emilia Eriksson stod högst upp på pallen när masstarte...

LÄS NYHETEN

Inför Rullskids-SM i Karlstad

27–28 juni avgörs Rullskids-SM under SM-veckan i Karlstad. Mästerskape...

LÄS NYHETEN

Promenad, rullskidor och stakmaskin var aktiviteter som satte Almedalen i rörelse

Under årets Almedalsvecka fyllde vi hamnen i Visby med rörelseglädje o...

LÄS NYHETEN

Elsa Sörensen ny digital kommunikatör för längd, backhoppning och rullskidor

Vi hälsar Elsa Sörensen varmt välkommen som ny digital kommunikatör fö...

LÄS NYHETEN

Jonatan Lindberg tilldelas Sixten Jernbergpriset 2026

Jonatan Lindberg, IFK Mora SK, tilldelas årets Sixten Jernbergpris eft...

LÄS NYHETEN

Glädje, gemenskap och härliga utmaningar – när Landslagsskolan tog fart runt om i Skidsverige

Starten på sommaren har bjudit på något alldeles extra för ett gäng 9–...

LÄS NYHETEN

Huvudpartner

Premium partner