Skidlek

Inspirationshäfte för skidlek och rörelseglädje! pdf, 499.7 kB. (pdf, 499.7 kB)

Många lekar och övningar fungerar precis lika bra på barmark - kom ihåg att lekfull och variationsrik träning är bra för alla åldrar, man blir aldrig för gammal för att leka!