Webbinarium: Vad är egentligen idrottspsykologi och hur kan det hjälpa mig?

Alpin framtids webbinariumserie fortsätter och denna går ger vi oss in i idrottspsykologins värld och genomför webbinariet likt ett poddavsnitt. Missa inte att anmäla dig!

Datum: Torsdagen den 12 mars
Tid: 12.15-13.00
Länk för anmälan: Klicka här! Länk till annan webbplats.

Vad är egentligen idrottspsykologi och hur kan det hjälpa mig?

Det är frågor som många inom idrotten ställer sig. Under detta webbinarium får vi möjlighet att fördjupa oss i ämnet genom ett samtal med Mikael Wallsbeck, idrottspsykologisk rådgivare och lärare vid Bosöns idrottsfolkhögskola. Mikael arbetar med prestationsutveckling inom elitidrott och har lång erfarenhet av att stödja både aktiva, tränare och organisationer i arbetet med mentala färdigheter.

Webbinariet har ett något annorlunda upplägg än tidigare. Istället för en traditionell föreläsning genomförs det som en intervju där vi tillsammans utforskar idrottspsykologi ur flera perspektiv.

Under samtalet kommer vi bland annat beröra:

• vad idrottspsykologi är och vilken vetenskap som ligger bakom
• hur idrottare kan hantera nervositet, motivation och stress
• hur tränare och föräldrar kan stötta idrottare i olika situationer
• hur aktiva själva kan använda idrottspsykologiska verktyg i sin utveckling

Vi kommer också att lyfta åkarperspektivet och diskutera hur mentala strategier kan användas både på träning och i tävlingssituationer.

Missa inte detta avsnitt där vi tillsammans tar reda på mer om idrottspsykologi och kraften i att arbeta systematiskt med den mentala delen av prestation och utveckling inom idrotten.

Missa inte! Anmäl dig här:

Länk för anmälan: Klicka här! Länk till annan webbplats.

Frågor?

Mathias Moberg
mathias.moberg@skidor.com