
Sätta nät för säker träning och tävling - ett av momenten under SATU 3.
SATU 3 genomförd i Åre - Grattis till 22 nyexaminerade tränare!
Under sista veckan i mars samlades 22 ambitiösa tränare i Åre för den fysiska träffen i Svensk Alpin Tränarutbildning Steg 3 (SATU 3). Med fokus på åldersgrupperna U16 och juniorer är målet att skapa starkare och mer hållbara utvecklingsmiljöer. SATU 3 är den högsta utbildningsnivån inom Svensk Alpin Tränarutbildning.
SATU 3 är en avancerad fördjupningsutbildning som ställer höga krav på deltagarna. Efter att ha genomfört digitala självstudier och seminarier i teoridelen, möttes gruppen på Alpina Nationalarenan i Åre för 5,5 intensiva dagar med praktisk utbildning. Momenten inkluderade bland annat säkerhet i alpina träningsmiljöer, fart, screening och skadeförebyggande träning, fysträning för junior- och senioråkare, friåkning, analys samt bansättning i alla discipliner. Läs mer om SATU-utbildningarna här >
Fokus på analys och långsiktighet
Innehållet under veckan har spänt över allt från avancerad teknik- och videoanalys till bansättning, fysträning och idrottspsykologi. Genom att ge tränarna verktyg för att metodiskt analysera både teknik och taktik, säkerställer vi att nästa generation åkare får bästa möjliga vägledning på sin resa mot junior- och FIS-nivå.
Stor geografisk spridning bland deltagarna
Årets deltagargrupp representerade en bred geografisk spridning – från Luleå i norr till Göteborg i väst med tränare från 12 olika föreningar.
– Det är glädjande att se det stora engagemanget från klubbar runt om i hela landet, det lovar gott för svensk alpin skidåknings framtid och kompetensöverföring lokalt i klubbarna, säger Nicolai Öien Nielsen, utbildningskoordinator på Svenska Skidförbundet alpint och skicross. Positiv feedback kommer även från deltagarhåll:
– Det har varit en lärorik och inspirerande dagar som jag verkligen uppskattar. Ett extra stort tack till Nicolai, Karoline och Mathias för ert engagemang, stöd och alla värdefulla insikter ni har delat med er av. Ni har verkligen bidragit till att göra kursen både givande och minnesvärd, säger en av deltagarna efter genomförd utbildning.
Kommande SATU-kurser i vår utbildningskalender
Funderar du på att skaffa dig eller ditt tränarteam ökad kompetens? Håll utkik i vår utbildningskalender för kommande kursdatum för SATU-kurserna och andra utbildningar.

Kajsa Kling håller i ett av utbildningsmomenten i backen.
2026-03-31
2026-03-31
Karolina Krejci